Hai mai avuto un giorno in cui le cose si sono messe male? Forse perdevi continuamente la concentrazione, avevi una totale mancanza di motivazione o semplicemente non riuscivi a radunarti per fare qualcosa.
Quando ti ritrovi con la tua famiglia o i tuoi amici durante le festività natalizie, ti suggerisco di provare qualcosa di impensabile: non prendere il tuo smartphone o controllarlo. io
Jennifer era sola con un bambino di 6 mesi e solo abbastanza soldi per coprire un mese di spese di soggiorno. Non aveva reddito o rete di sicurezza. "Ero io contro
Vuoi un grattacapo più grande del tuo gioco quotidiano di Sudoku? L'ambivalenza dei candidati presidenziali verso la salute mentale. Dimentica il defunding Planned Parenthood o
Mi sento in colpa a scrivere che: "passare le vacanze". Quest'anno ho fatto un ottimo lavoro programmando eventi che costringeranno il mio cervello ad apprezzare
Perché il trattamento farmacologico in carcere è un tale fallimento? Intervengono un consulente, un esperto e due ex detenuti.
In superficie, la tua fobia del sangue potrebbe essere semplicemente questa: hai paura del sangue. O forse temi i serpenti a causa della loro forma e aspetto. Forse hai paura
Se le immagini ei suoni del Natale evocano paura, ansia o depressione, non sei certo il solo. È probabile che molti dei tuoi amici, familiari, co
Molte persone pensano all'ADHD come a un disturbo dell'attenzione o alla sua mancanza. Questa è la visione tradizionale dell'ADHD. Ma l'ADHD è molto più complesso. Comporta problemi
Ho avuto una relazione di amore / odio con i social media dall'inizio della mania. Vedo quella grafica odiosa che si vanta con orgoglio del fatto che fai rima con
Un nuovo studio fa luce sul perché le persone che hanno a che fare con l'ansia temporanea tendono a rivolgersi alla pulizia ossessiva.
L'ansia professionale, o ansia innescata durante o a causa del lavoro, infuria e per molti c'è una crescente sensazione di paura durante le festività natalizie
Dobbiamo dire di no in tutti i settori della nostra vita, a tutti i tipi di persone, a tutti i tipi di situazioni. Potresti dover dire di no quando qualcuno ti chiede di assumere un
Nel caos che è la vita, spesso ci ritroviamo impantanati in situazioni sia dentro che fuori dal nostro controllo. Mentre lo stress può ferirci fisicamente facendoci ammalare,
Hai fatto un errore. Hai preso una decisione sbagliata. Hai ferito qualcuno. Hai fallito un test. Non hai completato tutte le attività della giornata. Ti sei svegliato tardi. Hai dimenticato
Anch'io mi sentivo così. Ero perdutamente innamorato delle mie figlie, ma questo non mi proteggeva. Ero stata così determinata a essere la migliore madre che potevo essere
Quando hai un lavoro impegnativo, probabilmente sei a corto di tempo. Non lascia molte opportunità per prendersi cura di te stesso. Potresti anche
Viviamo in tempi incerti. Da un giorno all'altro, non possiamo dire con certezza se il nostro lavoro sarà sicuro, la nostra salute rimarrà buona e i nostri cari e
La vita ogni tanto ci lancia delle palle curve. Quando le tue abitudini salutari sono esaurite, studia questi sette modi per rimetterti in carreggiata.
Alcune settimane fa, abbiamo pubblicato un articolo che descriveva i problemi di sonno che i bambini e gli adolescenti possono provare durante l'assunzione di un farmaco per l'attenzione
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