Autolesionismo: legittima capacità di coping o un silenzioso grido di aiuto?

In un articolo che ho scritto intitolato "Perché sono grato per l'autolesionismo di mio figlio", descrivo la depressione di mio figlio e l'uso del taglio per rilasciare parte del suo dolore interiore. Questo autolesionismo si è trasformato in un atto di dipendenza e compulsivo che è culminato in diversi tentativi di suicidio. Il taglio divenne il suo demone; uno che aveva bisogno di essere nutrito, richiedeva attenzione e aveva il controllo. Mio figlio non era più padrone di se stesso, lo era il demone. Lo ha descritto come un mostro, un'ossessione, “Voglio cullare la mia ossessione e amare la mia ossessione. . .il mostro che ha marcito, sembra un'eternità, dentro di me. . . "

L'autolesionismo è stato usato da mio figlio come abilità di coping. A volte riduceva il suo tumulto interiore e talvolta lo portava sull'orlo del suicidio. Non sapeva come si sarebbe sentito o avrebbe reagito quando si trovava in mezzo alle grinfie del demone. Non si rendeva conto che lo stava trattenendo dal realizzare tutte le sue aspirazioni.

Non tutti quelli che si autolesionisti sono assorbiti come lo è diventato mio figlio, ma molti sono sopraffatti dalla sua attrazione che crea dipendenza. Mio figlio ha dichiarato in una poesia personale: "Se solo avessi saputo il peso della mia decisione e avessi interrotto l'autolesionismo alla prima incisione. " Sapeva che non avrebbe dovuto iniziare a tagliare, ma una volta iniziato non poteva smettere. Voleva aiuto e le ferite erano il suo modo di gridare silenziosamente per quell'aiuto.

Molti articoli descrivono il taglio in un modo molto diverso. Ho letto che autori descrivono l'autolesionismo come avente uno scopo come un "meccanismo di coping legittimo".

La parola legittimo significa vero, genuino, non falso e conforme a principi noti e regole accettate. Il comportamento autolesionistico può essere etichettato come un meccanismo di coping legittimo?

Se classificare un atto di violenza verso se stessi - dove il sangue viene versato, si creano lividi, i capelli vengono strappati o il veleno viene ingerito - come un'abilità legittima per far fronte a disordini emotivi, tristezza, ansia, rabbia o rifiuto; Anche l'abuso di sostanze, il bere eccessivo, i disturbi alimentari o l'impegno in attività pericolose e potenzialmente letali non dovrebbero rientrare nella categoria di un meccanismo di coping legittimo?

Cosa significa la parola far fronte veramente meschino?

In psicologia, far fronte "È impegnarsi consapevolmente per risolvere problemi personali e interpersonali e cercare di padroneggiare, ridurre al minimo o tollerare stress o conflitti."

Il termine coping si riferisce generalmente a strategie di coping adattive o costruttive, ovvero le strategie riducono i livelli di stress. Tuttavia, alcune strategie di coping possono essere considerate disadattive, ovvero i livelli di stress aumentano. Il coping disadattivo può quindi essere descritto, in effetti, come non-coping.

L'autolesionismo come strategia di coping funziona per molte persone e direbbero che riduce lo stress, ma solo per un breve periodo. Spesso la vergogna e l'imbarazzo seguono l'atto del comportamento autolesionistico e questo può aumentare i livelli di stress, quindi l'autolesionismo potrebbe essere descritto come un'abilità di coping disadattativa. A lungo termine non aiuta la persona a risolvere e padroneggiare i propri problemi; sta diventando uno dei problemi.

Chiunque si autolesionista non dovrebbe essere svergognato o criticato per le proprie azioni. Essere in un posto dove l'unica cosa che porta via il tuo dolore emotivo è il dolore fisico è un posto terribile dove stare. Gli autolesionisti devono essere amati, incondizionatamente e trattati con rispetto e compassione. Devono sapere che non saranno giudicati, ignorati o derisi. Hanno bisogno di una guida per trovare strategie di coping costruttive, quindi verrà il giorno in cui farsi del male non sarà più un'opzione.

Sono il genitore di un cutter, non mi sono mai impegnato personalmente in comportamenti autolesionistici e non posso dire di comprendere appieno come si sente qualcuno quando prende la decisione di farsi del male. Posso dirti quanto è straziante vedere tuo figlio soffrire. Posso dirti quanto ti senti impotente quando tuo figlio soffre. Posso dirti che un genitore farebbe qualsiasi cosa per eliminare quel dolore.

Ho fatto tutto il possibile per aiutare mio figlio ad affrontare la sua angoscia in modo produttivo, un modo che gli ha fornito le capacità di vita per il futuro. È stata una battaglia per persuaderlo che tagliare, sebbene "calmante" al momento, in realtà stava facendo più male che bene. Affinché potesse guarire completamente - fisicamente, socialmente ed emotivamente - aveva bisogno di affrontare i suoi demoni emotivi a testa alta. Quando finalmente lo ha fatto, lo ha messo sulla strada per cercare capacità di coping positive, non è successo dall'oggi al domani e ci sono stati anni di alti e bassi, ma alla fine mio figlio si è reso conto che l'autolesionismo gli ha impedito di raggiungere tutti i suoi speranze e sogni.

“Un solo motivo per continuare su questa strada che ho fatto per così tanto tempo mi ha lasciato completamente. Sto lentamente iniziando a realizzare ciò che questo mi ha trattenuto dal diventare, che sono in grado di realizzare tutte le mie aspirazioni. Il fatto che il mostro per cui si è afflitto, sembra un'eternità, dentro di me possa essere addomesticato, e essere trattenuto dal vero sé mi farà solo crogiolare nella realtà che sono io. Assaporando ogni momento che riesco. "- I diari di Matthew

L'autolesionismo è un'abilità di coping legittima o un grido di aiuto? Cosa ne pensi?