Perché qualcosa che è successo quando avevo 11 anni mi dava ancora fastidio a volte oggi?

Quando avevo 11 anni ho scoperto che mio fratello soffriva di depressione, a quanto pare stava anche pensando al suicidio. I genitori erano arrabbiati con me perché in qualche modo un bambino di 11 anni doveva sapere cosa fare. Anche loro mancavano i segnali. Quella notte ho pianto fino a farmi addormentare perché avevo paura di non capire cosa stesse succedendo a mio fratello o se sarebbe stato a posto. Lui è cambiato. Ho pensato che fosse colpa mia. Comunque, a volte questi sentimenti sorgono quando fa cose come dirmi che non vuole più essere vivo o fuma perché se non riesce a uccidersi almeno può fumare. Non potevo aiutarlo allora e non posso aiutarlo ora. Ogni volta che mi dice che non vuole vivere, mi fa sentire come se non mi amasse perché se non apprezza la sua vita non è lo stesso che non valorizza nessuna vita? La scorsa settimana ho visto un documentario di sociologia sul massacro di Jonestown in cui sono morte 900 persone, tutte quelle persone hanno buttato via le loro vite perché un uomo glielo aveva detto. Se è quello che ci vuole, forse una vita non è così preziosa come pensavo. Quindi non so perché qualcosa del genere dovrebbe interessarmi così tanto, voglio dire che mio fratello è quello con la depressione. Sbaglio a sentirmi in questo modo?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 26-04-2019

UN.

Sì, è sbagliato sentire come ti senti. Il tuo pensiero è distorto. Anche i terapisti più rigorosamente formati e più qualificati non possono aiutare tutti. Non è realistico credere che potresti curare tuo fratello malato di mente e suicida. Credere che “dovresti” essere in grado di aiutare tuo fratello senza alcuna formazione è irrealistico e semplicemente sbagliato. Forse è un'idea che hai raccolto dai tuoi genitori che si aspettavano che tu, a 11 anni, sapessi come aiutare tuo fratello. Non potevi aiutarlo allora e non puoi aiutarlo ora e questo sarebbe vero per chiunque non avesse una formazione professionale.

Il trattamento di individui suicidi è estremamente complicato. Solo professionisti altamente qualificati dovrebbero tentare di lavorare con individui che hanno tendenze suicide.

Dovresti incoraggiare tuo fratello a farsi curare. Potrebbe o meno seguire il tuo consiglio. Si spera che lo farà, ma se non ha niente a che fare con te. Il suo parlare di porre fine alla sua vita non è perché non ti ama. È perché è infelice e soffre o forse perché è malato di mente o è fuorviato nella vita. Non ha niente a che fare con te. Non hai quel tipo di potere sulle persone. Nessuno lo fa.

Vedere qualcuno che ami soffrire inutilmente di problemi di salute mentale curabili è una delle situazioni più difficili da tollerare nella vita. Per questo motivo, trarrai vantaggio dalla consulenza. Sei il candidato ideale. Forse, se provi a consigliarti, tuo fratello potrebbe seguire le tue orme. Forse no. Questa decisione spetta a lui. Grazie per la tua domanda. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle