Soffro di depressione?

Da un adolescente negli Stati Uniti: sono sicuro di essere depresso. ho avuto innumerevoli episodi in cui mi sono sentito vuoto / insensibile dentro e ho escluso tutti, oltre ad aver perso interesse per molte cose. Ho iniziato a tagliarmi solo di recente, ma sto lavorando per fermare l'abitudine.

la depressione è nella mia famiglia, ma il mio problema è cercare un aiuto professionale. i miei genitori tendono a respingere cose come la depressione, e l'ho imparato quando ho scoperto che mia sorella minore si stava tagliando. Vengo da una famiglia religiosa, quindi hanno "pregato" al riguardo e alla fine l'hanno convinta a smettere.

sinceramente, mia sorella ha tagliato per adattarsi ad alcuni dei suoi amici. con me, invece, lo faccio per sentire / alleviare il dolore. ho lottato con i miei problemi emotivi per circa quattro anni dopo la morte traumatica di un membro della famiglia e ho problemi a dire ai miei genitori che ho bisogno di aiuto.

vado a scuola a casa e non ho alcuna forma di contatto sociale. Sono socialmente svantaggiato e, a volte, mi piace stare da solo, ma altre lo detesto. le mie uniche forme di socializzazione sono gli account segreti dei social media, e questo è tutto. Non sono davvero sicuro di come questo significhi qualcosa, ma penso che abbia contribuito alla mia depressione. Odio fare "autodiagnosi" ma ho fatto le mie ricerche e la depressione è l'unica cosa che descrive accuratamente le mie emozioni (o la loro mancanza).

la mia vera domanda dovrebbe essere come spiegare ai miei genitori la situazione quando c'è un alto rischio che la ignorino. loro e nessun altro, del resto, hanno la minima idea che io possa essere depresso o che io prenda parte all'autolesionismo. Non ho idea di come comunicare loro come voglio cercare aiuto, e hanno reagito negativamente agli antidepressivi con mia nonna (che ha la depressione).

Spero di non disturbare nessuno con questo, e onestamente penso che sia banale, ma non voglio che questo diventi peggio di quanto non sia già.

sono pronto e desidero cercare un aiuto professionale. Solo non so se i miei genitori accetteranno il fatto che la loro figlia possa avere problemi per conto suo. non sto chiedendo alcuna diagnosi; solo qualche aiuto su come spiegare la mia situazione.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Non mi stai disturbando. Il tuo problema non è banale. Hai scritto una lettera articolata in cui hai fatto del tuo meglio per presentare il tuo problema e per essere comprensivo per le convinzioni dei tuoi genitori. Molte persone, forse anche la maggior parte, hanno bisogno di aiuto dopo una morte traumatica. Questa situazione e il fatto che c'è una storia familiare di depressione sono una ragione sufficiente per vedere un professionista.

Penso che il punto di partenza sia con il tuo medico. Non so se ci sia o meno una componente medica in questo. Se c'è, può essere offerto un trattamento. Di uguale importanza, tuttavia, è che i medici spesso possono fare ciò che un adolescente non può fare. Il tuo medico può dire ai tuoi genitori che hai bisogno di una valutazione per la depressione. Lei o lui può anche suggerire alcuni cambiamenti nello stile di vita che potrebbero avvantaggiarti in questa fase della tua vita.

Se i tuoi genitori non sono disposti a farti vedere un medico, pensa ad altri adulti di cui ti fidi e rispettano chi potrebbe essere in grado di aiutarti ad avere una discussione calma e chiara con loro. C'è un parente che può darti supporto? Che ne dici di un anziano della chiesa?

A 17 anni dovresti prepararti per uscire di casa. Il tuo isolamento fa parte del tuo problema. Hai bisogno di più contatti sociali per diventare più socialmente sicuro. Se i tuoi genitori sono impegnati nella scuola familiare, trova altri modi per uscire con persone della tua età. Unisciti a qualcosa. Partecipa a uno sport. Fai volontariato dove altri adolescenti stanno facendo un buon lavoro. Forse trova un lavoro part-time che ti permetta di entrare nella comunità e ti consenta di risparmiare un po 'di soldi per la scuola futura o un posto tutto tuo.

Hai dato un inizio importante alla tua vita adulta prendendoti cura di te stesso chiedendo aiuto qui a . Trova il coraggio e la forza per fare i prossimi passi.

I migliori auguri.
Dr. Marie