Avere un brutto lavoro può essere peggio di niente

Sebbene nell'attuale economia essere disoccupati sia la cosa peggiore del mondo, i ricercatori hanno scoperto qualcosa di ancora peggio: essere bloccati in un brutto lavoro.

I ricercatori dell'Australian National University hanno scoperto che, dal punto di vista della salute mentale, potrebbe essere meglio essere disoccupati piuttosto che avere un brutto lavoro.

Il lavoro è stato intrapreso dai ricercatori del Center for Mental Health Research, guidato da Liana Leach, Ph.D.

Utilizzando i dati del 20-year Personality and Total Health (PATH) Through Life Project, il team ha esaminato gli effetti sulla salute mentale di essere in un "cattivo lavoro" - un lavoro con bassa sicurezza, alto stress e poco controllo. I risultati, ha detto Leach, sono stati significativi.

“La nostra ricerca ha avuto due risultati principali. In primo luogo, abbiamo scoperto che coloro che hanno un lavoro di scarsa qualità avevano una salute mentale peggiore di quelli che hanno un lavoro di buona qualità. Le persone che avevano un lavoro scadente avevano cinque volte più probabilità di essere classificate come depresse e il doppio delle probabilità di essere classificate come ansiose rispetto a quelle con un lavoro di buona qualità.

"In secondo luogo, nel tempo, coloro che sono passati dall'essere disoccupati a un lavoro di scarsa qualità hanno effettivamente sperimentato un maggiore declino della loro salute mentale rispetto a coloro che sono rimasti disoccupati", ha detto.

Lo studio ha esaminato l'effetto di diverse condizioni di lavoro avverse sulla salute mentale di un individuo, piuttosto che esaminare l'effetto di ruoli o occupazioni specifici.

I ricercatori hanno esaminato i risultati di un sondaggio nazionale sulle famiglie condotto in sette anni su oltre 7.000 persone che vivono in Australia.

La qualità del lavoro è stata valutata in base a quattro fattori: stress e livello di domanda, quantità di controllo che i dipendenti hanno dichiarato di avere sul proprio lavoro, sicurezza del lavoro (o potenziale per un futuro) e se la retribuzione era equa o meno.

I partecipanti hanno anche compilato un questionario sulla salute mentale che valutava i sintomi di depressione e ansia nonché emozioni positive, come sentimenti di felicità e calma.

Dopo aver preso in considerazione fattori potenzialmente confondenti che potrebbero influenzare i risultati, come l'età, il sesso, lo stato civile e il livello di istruzione di un individuo, la salute mentale dei disoccupati era alla pari, o migliore, della salute mentale dei poveri lavori di qualità.

Quelli con i lavori di qualità più scadente hanno mostrato un calo maggiore della salute mentale nel tempo rispetto a coloro che erano disoccupati.

"Nel nostro studio, un cattivo lavoro, o un lavoro di scarsa qualità, era quello in cui le persone percepivano che il loro lavoro era insicuro, forse perché avevano un contratto a breve termine o un lavoro occasionale, avevano richieste di lavoro elevate o un carico di lavoro pesante, e loro non aveva molto controllo su come gestivano quel carico di lavoro. Sentivano anche che sarebbe stato difficile ottenere un altro lavoro simile, suggerendo che si sentivano intrappolati nel loro attuale posto di lavoro ", ha detto Leach.

I risultati indicano che, per i datori di lavoro, una delle chiavi per dipendenti felici e mentalmente sani è tenere d'occhio questi fattori negativi e lavorare con il personale per trovare soluzioni.

Leach ha affermato che lo studio suggerisce che sarebbe meglio per i datori di lavoro essere aperti alla negoziazione con i dipendenti sulle loro condizioni di lavoro, assicurandosi che i dipendenti abbiano carichi di lavoro ragionevoli e un certo controllo su come gestiscono questo carico di lavoro è probabile che produca dipendenti con una migliore salute mentale.

“Da parte loro, i dipendenti potrebbero voler negoziare con i datori di lavoro per vedere se riescono a rendere il loro posto di lavoro uno a vantaggio del loro benessere e della salute mentale.

"Tutti hanno momenti nel loro lavoro in cui è difficile e non ti piace quello che stai facendo, ma speriamo che questo studio aiuti a migliorare gli ambienti di lavoro delle persone in modo da poter migliorare anche la loro salute mentale", ha detto Leach.

Fonte: The Australian National University