Gli estroversi sono più felici nel lungo periodo?

Ognuno ha la propria personalità unica; alcuni sono socievoli ed estroversi mentre altri sono più chiusi e meno emotivi.

Una nuova ricerca dal Regno Unito collega la felicità in età avanzata con un comportamento estroverso ed emotivamente più stabile nella prima età adulta.

Gli investigatori dell'Università di Southampton, guidati da Catharine Gale, Ph.D., hanno pubblicato la loro ricerca nel Journal of Research in Personality.

Nello studio, il team di Gale ha esaminato gli effetti del nevroticismo e dell'estroversione all'età di 16 e 26 anni rispetto al benessere mentale e alla soddisfazione di vita tra i 60 ei 64 anni. I ricercatori hanno quindi esplorato i ruoli di mediazione della salute psicologica e fisica.

Hanno scoperto che le disposizioni della personalità al momento della prima età adulta hanno un'influenza duratura sul benessere decenni dopo, con estroversione associata a una qualità di vita desiderabile.

Secondo Gale: “Pochi studi hanno esaminato l'influenza a lungo termine dei tratti della personalità nella giovinezza sulla felicità e la soddisfazione di vita più tardi nella vita. Abbiamo scoperto che l'estroversione nella giovinezza ha avuto effetti positivi diretti sul benessere e sulla soddisfazione di vita in età avanzata.

“Il nevroticismo, al contrario, ha avuto un impatto negativo, soprattutto perché tende a rendere le persone più suscettibili a sentimenti di ansia e depressione e ai problemi di salute fisica. "

Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato i dati su 4.583 persone che sono membri del National Survey for Health and Development, condotto dal Medical Research Council. Tutti sono nati nel 1946; e hanno completato un breve inventario della personalità all'età di 16 anni, e di nuovo all'età di 26 anni.

L'estroversione è stata valutata mediante domande sulla loro socievolezza, energia e orientamento all'attività. Il nevroticismo è stato valutato con domande sulla stabilità emotiva, l'umore e la distraibilità.

Decenni dopo, quando i partecipanti avevano dai 60 ai 64 anni, 2.529 di loro hanno risposto a una serie di domande che misurano il benessere e il loro livello di soddisfazione per la vita. Hanno anche riferito sulla loro salute mentale e fisica.

Le loro risposte indicavano uno schema distinto.

In particolare, una maggiore estroversione, valutata nella giovane età adulta, era direttamente associata a punteggi più alti per il benessere e la soddisfazione per la vita.

Il nevroticismo, al contrario, prediceva livelli di benessere più poveri, ma lo faceva indirettamente. Le persone più alte nel nevroticismo da giovani adulti erano più suscettibili al disagio psicologico più tardi nella vita e, in misura minore, alla salute fisica peggiore.

"Capire cosa determina quanto si sentono felici le persone in età avanzata è di particolare interesse perché ci sono buone prove che le persone più felici tendono a vivere più a lungo", ha detto Gale.

"In questo studio abbiamo scoperto che i livelli di nevroticismo ed estroversione misurati oltre 40 anni prima erano fortemente predittivi di benessere e soddisfazione di vita negli uomini e nelle donne più anziani. La personalità in gioventù sembra avere un'influenza duratura sulla felicità decenni dopo ".

Fonte: Università di Southampton