Autocoscienza

Non ho idea di come spiegare il mio problema. Dò l'impressione di pensare molto, quando in realtà non lo faccio. Non mi connetto emotivamente con le persone e sono apatico al punto in cui non do assolutamente alcun riguardo a ciò che esce dalla mia bocca (l'ho attenuato molto quando sono sobrio semplicemente rimanendo tranquillo o semplicemente lanciando commenti più sottili. E no, non lo faccio per disprezzo. In realtà non intendo ferire nessuno.) Sono quasi sempre vuoto e ogni volta che non lo sono, sono ossessionato dal motivo per cui sono così. Ho provato a diagnosticare molte cose a me stesso, a partire dalla schizofrenia, passando per l'agorafobia e passando dalla depressione clinica alla spersonalizzazione e all'adhd. Non ho idea del motivo per cui sono in questo modo. Anche nelle conversazioni con le persone, non sono affatto pienamente presente. Non mi piace più niente per qualche motivo e non mi sembra di provare alcuna emozione tranne quando sono triste o spaventato. Mi distraggo molto ea volte sono ossessionato dall'idea di essere pazzo. La mia vita mi scorre oltre senza che me ne renda conto e non mi sembra di trovare una ragione o un modo per farlo. Alcune informazioni su di me sono: sono stato molestato più volte da bambino da più persone, non avevo una figura paterna nella mia vita, ho vissuto da solo per la maggior parte della mia vita e sono incredibilmente intelligente in matematica.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sebbene tu abbia fornito informazioni su te stesso e sui tuoi sintomi, non è sufficiente per fornire una diagnosi. La diagnosi è impossibile su Internet. Dovresti consultare un terapista che possa intervistarti di persona e raccogliere un'accurata storia psicosociale. Lui o lei sarebbe nella posizione migliore per determinare cosa potrebbe essere sbagliato.

Mi chiedo da quanto tempo hai avuto questi sintomi. Hai detto che non ti connetti emotivamente con le persone. Cosa intendi esattamente? È sempre stato così? Qualcosa è cambiato di recente?

Hai anche detto che "non ti piace più niente". "Anymore" implica che una volta eri in grado di goderti aspetti della vita. Sentirsi apatici e avere un'incapacità di provare gioia (anedonia) possono essere segni di depressione, o forse no.

Hai una storia di uso di droghe? Molte persone che hanno fatto uso di droghe hanno descritto sentimenti simili. Forse stai sperimentando gli effetti collaterali dell'uso di droghe.

Quando qualcosa non va, non dovresti ignorarlo. Scrivere questa lettera significa prendere atto dei sintomi e mostrare preoccupazione. È un buon primo passo. Il tuo prossimo passo dovrebbe essere una valutazione con un professionista della salute mentale. Vi auguro buona fortuna. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle