Mi sento vuoto e perso

Da un'adolescente negli Stati Uniti: sono una donna che compirà 15 anni in pochi mesi e penso di aver avuto a che fare con l'hocd. Non ho mai dubitato della mia sessualità prima e ho sempre avuto cotte maschili e mi sono persino innamorato di uno.

Il mese scorso, ho avuto un pensiero invadente "e se fossi gay?" e ora è un pensiero costante (24 ore su 24, 7 giorni su 7). Ha avuto un grande impatto sulla mia vita, ho perso interesse per molte cose. La scuola è stata piuttosto stressante a causa di questi pensieri costanti sull'essere gay o bisessuali. Inoltre, prima di tutta questa situazione, ho sviluppato dei sentimenti per questo ragazzo nella mia scuola e quando mi scriveva, il mio intero umore cambia.

Ora, sono così perso e confuso e mi sento come se avessi perso me stesso e la mia identità. Questa settimana è stata la peggiore, non riuscivo a muovermi fisicamente per ore e mi sentivo intorpidito. A volte ho ansia, ma la maggior parte delle volte non sento nulla. È arrivato al punto in cui sono così assorbito dai miei pensieri che non posso restare nel presente.

Ho sempre ammirato le belle ragazze e le controllerei perché è qualcosa di naturale. Non ho mai voluto impegnarmi in attività sessuali con lo stesso sesso né ho voluto uscire con qualcuno dello stesso sesso. Mi sento così vuoto e perso, i miei pensieri mi stanno uccidendo. Per favore aiuto!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2020-05-8

UN.

Sono così felice che tu abbia scritto invece di sederti con questi sentimenti e soffrire di più. Una delle cose che mi preoccupa molto è la tendenza nella nostra cultura a patologizzare pensieri e sentimenti che sono abbastanza normali per l'età e lo stadio di una persona. Divora le persone inutilmente. Penso che quello che stai vivendo rientri in quella categoria.

Hai 14 anni. Gli anni dell'adolescenza sono un periodo di esplorazione personale e formazione dell'identità. Sebbene alcune persone sappiano chi sono da quando sono piuttosto giovani, la maggior parte delle persone sviluppa la propria identità durante l'adolescenza.

Durante l'adolescenza, è normale che una persona si interroghi su molte cose, inclusa l'identità sessuale. Determinare l'orientamento sessuale è un processo che spesso va avanti durante l'adolescenza e talvolta fino agli anni venti. Gli adolescenti fanno una grande quantità di autoesame attraverso comportamenti per tentativi ed errori, e talvolta quelle che sembrano idee contraddittorie, quando scoprono chi sono in fondo e con chi desiderano di più stare. Nessun singolo pensiero, sentimento o "schiacciamento" determina il risultato finale.

Durante questo periodo esplorerai anche i tuoi valori, le tue convinzioni, la tua politica, la tua fede - tutto ciò che è importante. Proprio come con la tua identità sessuale, potresti scoprire che il modo in cui pensi e provi cambia nel tempo. Questo perché raccoglierai le informazioni e l'esperienza di cui hai bisogno per arrivare a conclusioni giuste ea tuo agio.

Gli anni dell'adolescenza sono un momento di crescita così importante. Per favore, concediti un sacco di spazio per esplorare, senza troppe preoccupazioni. Spero che questa spiegazione ti aiuti a farlo. Se continui a sentirti così malissimo, chiedi aiuto a un terapista specializzato nel lavoro con gli adolescenti.

I migliori auguri.

Dr. Marie