Come posso uscire da questo dramma familiare?

Da una donna negli Stati Uniti: mio marito di 13 anni è infedele da anni e l'ho lasciato scorrere fino al 2018, quando l'ho beccato a scattare foto con un altro uomo sotto tiro. Ha usato la scusa che voleva trasformarsi in una donna, così me ne sono andato. (Dico scusa bc dopo che me ne sono andato ufficialmente ha cambiato idea sul cambiamento)

Mia madre mi dice di tornare a casa e prima che decidessi ho saputo che mio padre ha avuto un attacco di cuore che lo ha quasi ucciso, cosa che mi ha indotto a tornare a casa. Le ho detto che ero un fallito e lei mi ha dato il supporto di cui avevo bisogno e ha detto che non lo ero, il che mi ha fatto sentire il benvenuto.

Avanti veloce fino ad oggi mi sento come se questa donna mi odiasse. I miei figli e io facciamo cose in casa per lei, ha persino iniziato a pagare i miei più piccoli. Ma mia sorella non fa mai niente. Non mi è permesso dire nulla al riguardo perché iniziano litigi per i quali finisco per scusarmi quando sento che non sono io a doverlo fare.

Mio padre sa che è pigra, ma mi ha detto di tenere la bocca chiusa intorno a mamma perché è stanco del dramma. Quindi ho. Ora torna a rivedere le cose delle mie figlie più grandi e se dici qualcosa lei lo nega. Mia sorella minore riesce a cavarsela con tutto e io l'ho lasciato andare, ma ora stanno attaccando la mia 21enne che può difendersi in ogni modo ma è sbagliato. Non possiamo fare niente di giusto.

Vivo in un camper sulla proprietà, la mia più grande non voleva stare con me, quindi mia madre ha detto che poteva dormire sul divano e le ha dato un armadio, che deve tenere chiusa a chiave perché mia madre e mia sorella passano attraverso le sue cose.

Il mio dilemma è che ho lasciato una casa tossica per un'altra e sento che questa è peggio che stare con mio marito. Con lui devo parlare, eccomi di nuovo a 10 anni con una sorella di 17 anni che gestisce il posto. Mia madre mi tratta come se fossi una competizione da battere. È una bugiarda compulsiva, mi attacca con parole cattive ogni volta che si sente un po 'minacciata o parlo per me.

Finalmente ho ottenuto un lavoro che non paga abbastanza e ho i bambini in un ambiente stabile. I voti sono migliori, non manca tanto la scuola. Hanno amici e attività. Io non so cosa fare. Mio marito vuole che torni a casa. E ci ho pensato a causa dello stress in cui sono qui, ma so che le cose non cambieranno con lui. E ho bisogno di allontanarmi da mia madre. Immagino di rispondere alla mia domanda dicendo che ho bisogno di trovare un secondo lavoro per allontanarmi da entrambi. Sono stanco e non ricevo sollievo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 26-03-2020

UN.

Che modo difficile di vivere. Capisco perché sei così frustrato. Sono d'accordo con te sul fatto che sarebbe un errore tornare da tuo marito. Meriti di più. Che tu ci creda o no, sono d'accordo anche con tuo padre. Cercare di cambiare tua madre è inutile. Perché sopportare la frustrazione che deriva dal provare?

Non cambierai tua madre. Non cambierai tua sorella. Quello che puoi cambiare è come affronti la situazione finché non puoi uscirne.

Non ha senso difendersi o litigare. Litigare con tua madre le dice solo che c'è qualcosa di cui discutere. Quando una persona razionale litiga con una persona pazza, anche la persona razionale finisce per sembrare pazza. Se tua madre ti invita a litigare, rifiuta l'invito. Dì qualcosa di neutro (come "Mi dispiace che ti senta così") e vattene. Se ti blocca quando cerchi di andartene, resta lì e canticchia, prega, medita - qualunque cosa ti aiuti a non rispondere - finché lei non si arrende.

Tua figlia ha ragione. Blocca ciò che non vuoi che tua madre veda. Resta nel tuo camper o fai visita agli amici o in biblioteca o fai una passeggiata quando non sei al lavoro. Non c'è davvero alcun motivo per andare a casa sua. Se dai una mano, lei critica. Se non aiuti, critica. Allora perché impegnarsi per aiutare?

Nel frattempo, fai un piano su come uscirne. Puoi trovare un lavoro retribuito migliore? Sarebbe saggio ottenere un po 'di istruzione per riorganizzare? Puoi fare del volontariato che ti preparerà per un lavoro migliore? (Almeno, ti terrà fuori dal mirino di tua madre.) C'è un lavoro da vivere nella tua zona (come essere una tata o una badante) che puoi considerare?

Collabora con le tue figlie su tutto questo. Sono abbastanza grandi per essere una squadra con te. Non hanno nemmeno bisogno di discutere con tua madre. Non la cambierà. Li esaurisce solo. Lavorate insieme per capire come potete creare una situazione migliore per voi stessi.

Suggerisco anche a te e alle tue figlie di trovare un terapista familiare che ti aiuti a capire come gestire al meglio la vita nella proprietà dei tuoi genitori fino a quando non puoi uscire. No, non credo che tu sia "pazzo". Penso che la situazione sia folle. Ti meriti qualcuno dalla tua parte che può potenzialmente trovare soluzioni a cui non hai già pensato e che può fornirti un po 'di supporto.

I migliori auguri.

Dr. Marie