Troppa possessività nei confronti del marito

Ciao, ho 33 anni, mamma di una bambina di 5 anni. Sono sposato da 7 anni. Ho lavorato fino alla nascita di mia figlia. Poi ho lasciato il lavoro per prendermi cura di mia figlia. Mio marito è molto buono e comprensivo. Io lo amo così tanto.

Venendo ora al mio problema. Sto diventando troppo possessiva nei confronti di mio marito e mi sento così insicura se parla con altre donne. Anche se guarda un'altra donna mi sento a disagio. Quando sono solo quelle immagini continuano a lampeggiare nella mia mente. Immagino cose come se stesse godendo della compagnia delle sue colleghe. Quando gli chiedo 'perché l'hai guardata', inizialmente ha risposto 'ho guardato con noncuranza' o 'dovevo guardare da qualche parte' o 'dovrei chiudere gli occhi e camminare' ecc. Ma ora sento che anche lui è stanco del mio domande. Tutto è iniziato circa 1 anno fa. Prima di allora non mi importava dove guardasse, con chi parlasse e tutto il resto. Adesso ogni piccola cosa diventa un problema per me. Ho paura di uscire con lui. Perché so che quando torneremo lo torturerò sicuramente per qualcosa.

Voglio sbarazzarmene. Non riesco a concentrarmi su nulla. Non sono in grado di essere felice in niente. A volte mi sento soffocare. Voglio essere come un anno fa. Posso sfuggire a questo problema. O dovrei soffrire per tutta la vita. Si prega di avvisare. (Dall'India)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sono contento che tu stia cercando di parlare di questa gelosia. Ti incoraggerò a parlare con tuo marito quando non è un problema e spiegherò che provi questa insicurezza con lui e hai bisogno del suo aiuto. Chiedere il suo aiuto nel lavorare insieme per sperimentare una soluzione mette voi due sulla stessa pagina piuttosto che in disaccordo. Coinvolgendolo si ristabilisce la fiducia. Legare e lavorare insieme per elaborare un piano cooperativo verso la risoluzione dovrebbe aiutare. Se questo piano non funziona, consiglierei un breve consulto di coppia per discuterne con un professionista.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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