Ho paura che qualcuno con cui esco mi ucciderà

Da un adolescente nel Regno Unito: sono terrorizzato all'idea di entrare in una relazione con un uomo perché sono convinto che verrò ucciso da lui. Ho fatto progetti per quando sarò più grande e potenzialmente in una relazione con un uomo per dormire con un coltello vicino a me, vicino alla porta, quindi se cerca di uccidermi posso difendermi / scappare.

Il mio amico all'università mi ha accompagnato alla fermata del tram dopo le nostre lezioni e per tutto il tempo ho inviato messaggi ad altri amici per far loro sapere che non mi sento al sicuro e penso che potrebbe uccidermi, nonostante non abbia fatto nulla male. Tremavo e cercavo di mantenermi sulla strada principale in modo da essere vicino ad altre persone nel caso mi avesse ucciso e continuavo ad assicurarmi che camminasse un po 'davanti in modo che non fosse dietro di me o fuori dalla vista.

Ho paura che se avessi figli con un ragazzo ci ucciderà tutti e nasconderà i nostri corpi. Pensavo fossero paure normali, ma i miei amici dicono che è irrazionale. Sono troppo spaventata per uscire con qualcuno o per ricambiare l'interesse per qualsiasi ragazzo con cui parlo perché anche se lo trovo attraente e interessante, sono semplicemente troppo spaventato di essere ucciso. Ho paura di uscire per un appuntamento e di essere trovato morto e mutilato pochi giorni dopo.

Il pensiero di uscire con un ragazzo mi terrorizza e non ha senso perché non ho mai avuto un'esperienza raccapricciante o violenta con un uomo a parte un uomo più anziano che mi ha molestato e inseguito e ha cercato di incontrarlo quando avevo 16 anni ma non è qualcosa su cui mi soffermo.

I miei amici mi dicono "trova solo un bravo ragazzo" e questo è esattamente ciò di cui ho paura. Fidarsi di loro, amarli e voler stare con loro e poi all'improvviso scattano e mi uccidono. Non so se questa sia una paura tipica o se sia paranoia e ho bisogno di vedere qualcuno per questo, ma ho iniziato a respingere tutti i miei amici che non sono gay per ogni evenienza e non voglio avere questa paura incombente ogni volta che parlo con qualcuno che sembra interessato a me. Dovrei andare a vedere qualcuno per questo? Come posso superare questa paura?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 23/08/2020

UN.

Potresti non soffermarti su quello che è successo quando avevi 16 anni, ma il tuo subconscio lo è certamente. Hai paura perché è successo qualcosa di così spaventoso che ne stai ancora riverberando. Questo è ciò che riguarda il PTSD. Il tuo cervello è bloccato nella parte "volo" di "lotta o fuga", le normali reazioni a quando ci sentiamo spaventati. Questo non è razionale perché non sta accadendo nella parte razionale del tuo cervello. Il tuo cervello ti protegge dalla paura aiutandoti a evitare anche di pensarci.

Ti meriti una vita normale con relazioni normali e una famiglia normale, confortevole e amorevole un giorno. Questo non accadrà a meno che tu non riceva un trattamento per calmare il tuo cervello e per elaborare ciò che ti è successo quando eri più giovane.

Un terapista specializzato nel trattamento dei traumi può fornire l'aiuto di cui hai bisogno e che meriti. Il disturbo da stress post-traumatico è curabile. Con buone informazioni e supporto, puoi imparare a mantenerti al sicuro e goditi le amicizie con uomini e incontri.

Hai fatto un primo passo importante scrivendoci qui a . Ora, per favore, fai il passo successivo verso una vita migliore trovando un terapista che ti aiuti.

I migliori auguri.

Dr. Marie