La musica rende il duro lavoro non così difficile
Mentre in precedenza si pensava che la musica semplicemente ci distrae quando stiamo lavorando sodo, gli scienziati del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences affermano che la musica riduce effettivamente lo sforzo.
Questa nuova intuizione aiuta a spiegare lo sviluppo storico della musica, mentre allo stesso tempo fornisce l'impulso per espandere l'uso terapeutico della musica, ipotizzano i ricercatori.
Alcuni generi di musica, come il blues e il gospel, sono direttamente collegati al duro lavoro fisico, notano gli scienziati. Ad esempio, quando gli schiavi lavoravano nei campi di cotone, cantavano. Quando i prigionieri incatenati scheggiavano le pietre nelle cave, cantavano e incorporavano i suoni del lavoro nella loro musica.
Quando gli atleti vogliono ottenere le massime prestazioni, spesso ascoltano musica, mentre i fan cercano di stimolare la performance del loro preferito con canti e canti.
Per il loro studio, i ricercatori hanno sviluppato una serie di test utilizzando tre diverse macchine per il fitness. Nel primo test c'erano sempre tre partecipanti che utilizzavano l'attrezzatura per il fitness e ascoltavano anche passivamente la musica.
Nel secondo test, i ricercatori hanno preparato le macchine in modo che una volta che i partecipanti iniziassero a usarle, la musica avrebbe iniziato. Ciò significa che la loro formazione ha effettivamente "fatto" la musica, hanno osservato i ricercatori.
Durante tutti i test, gli scienziati hanno misurato i dati metabolici, come l'assunzione di ossigeno e le modifiche alla tensione muscolare, e hanno interrogato i partecipanti sul loro senso di sforzo.
Quella domanda ha rivelato che la maggior parte dei partecipanti ha sentito la tensione meno gravemente mentre produceva la musica, hanno riferito i ricercatori. Per coincidenza, le misurazioni hanno rivelato che durante la riproduzione musicale i muscoli consumavano meno energia ed erano più efficaci fisiologicamente.
"Questi risultati sono una svolta perché aiutano in modo decisivo a comprendere il potere terapeutico della musica", ha detto il ricercatore Tom Fritz.
“Inoltre, crediamo che questa intuizione abbia una conseguenza importante nel modo in cui vediamo il ruolo della musica nella creazione della società umana. Consideriamo il fatto che una varietà di rituali sono associati alla musica. Un effetto down-modulante dell'attività musicale sullo sforzo potrebbe essere una ragione ancora da scoprire per lo sviluppo della musica negli esseri umani: fare musica rende lo sforzo fisico meno faticoso ".
Fonte: Istituto Max Planck per le scienze cognitive e cerebrali umane, Lipsia
