La meditazione trascendentale con Cardiac Rehab può aumentare il flusso sanguigno al cuore
Un nuovo studio ha scoperto che i pazienti con malattia coronarica che includevano la meditazione trascendentale con la loro riabilitazione cardiaca aumentavano il flusso sanguigno al cuore di oltre il 20%.
Lo studio pilota, condotto dai ricercatori del Columbia University Irving Medical Center in collaborazione con l'Institute for Prevention Research, ha incluso 56 pazienti con malattia coronarica, tra cui un recente attacco di cuore, bypass coronarico o angina.
"Questo è stato il primo studio a dimostrare che i benefici cardiovascolari della modifica dello stile di vita, come l'esercizio strutturato e la consulenza dietetica, possono essere migliorati aggiungendo la Meditazione Trascendentale nei pazienti con malattie cardiache", ha detto Robert Schneider, M..D, FACC, co -direttore dello studio e direttore medico dell'Istituto per la ricerca sulla prevenzione. "Ha anche scoperto che la sola tecnica di Meditazione Trascendentale è stata in grado di invertire gli effetti della malattia coronarica valutati mediante la tomografia a emissione di positroni (PET)".
Per lo studio, i ricercatori hanno diviso casualmente i soggetti in quattro gruppi: riabilitazione cardiaca, meditazione trascendentale, meditazione trascendentale più riabilitazione cardiaca o cure abituali.
I risultati dello studio hanno mostrato che dei 37 pazienti che hanno completato il post-test, il flusso sanguigno miocardico è aumentato del 20,7% nel gruppo che ha praticato sia la Meditazione Trascendentale che la riabilitazione cardiaca. Il flusso sanguigno nel gruppo che ha praticato la meditazione trascendentale da solo è aumentato del 12,8%. La riabilitazione cardiaca di per sé ha mostrato un miglioramento del 5,8%. E i pazienti che hanno ricevuto il trattamento abituale hanno mostrato una diminuzione del flusso sanguigno del -10,3%.
"Sebbene questo sia uno studio preliminare, suggerisce che la gestione della connessione mente-corpo con la Meditazione Trascendentale può migliorare la funzione del cuore nei pazienti cardiovascolari", ha detto Schneider, che è anche decano del College of Integrative Medicine della Maharishi University of Management.
Ha detto che lo stress psicosociale è noto per essere un fattore di rischio per la malattia coronarica, ma che le terapie per la riduzione dello stress non sono solitamente incluse nella riabilitazione cardiaca.
"Sono necessarie ulteriori ricerche, ma questo studio e la ricerca precedente suggeriscono fortemente che i professionisti medici dovrebbero prendere in considerazione l'utilizzo di questo intervento mente-corpo semplice ma efficace nei loro programmi di prevenzione e trattamento della salute del cuore", ha detto Schneider.
Sebbene non sia noto con precisione come la Meditazione Trascendentale aumenterebbe il flusso sanguigno, i ricercatori ipotizzano che sia il risultato di una migliore funzione vasomotoria coronarica e arteriolare mediata dall'endotelio. Spiegano che livelli ridotti di ormoni dello stress e possibilmente infiammazione possono comportare un miglioramento della funzione delle cellule endoteliali che rivestono le arterie coronarie.
Mentre lo studio suggerisce che la tecnica di Meditazione Trascendentale può aumentare il flusso sanguigno nei pazienti cardiovascolari, i ricercatori affermano che sono necessari studi clinici condotti con attenzione con campioni di dimensioni maggiori per confermare il beneficio.
"Questo è stato un primo studio pilota progettato per determinare la dimensione dell'effetto e la fattibilità", ha detto Schneider. “Dei 56 soggetti originali, solo 37 erano disponibili per il post-test finale del flusso sanguigno dopo il periodo di studio di 12 settimane. Inoltre, la compliance con la riabilitazione cardiaca era nella media, con la partecipazione alle sessioni di esercizio di circa il 60%. Inoltre, i soggetti che praticano la Meditazione Trascendentale potrebbero aver ricevuto più attenzione rispetto al gruppo di riabilitazione. Questo studio iniziale apre la strada a studi clinici su vasta scala che valuteranno più rigorosamente questi effetti ".
Lo studio è stato pubblicato nel Giornale di cardiologia nucleare.
Fonte: Maharishi University of Management
Foto:
