Una maggiore soddisfazione nella vita deriva dal sentimento di unità

Le persone che credono nell'unità - l'idea che tutto nel mondo sia connesso e interdipendente - sono più soddisfatte della loro vita, secondo una nuova ricerca tedesca.

"La sensazione di essere tutt'uno con un principio divino, la vita, il mondo, le altre persone o persino le attività è stata discussa in varie tradizioni religiose, ma anche in un'ampia varietà di ricerche scientifiche di diverse discipline", ha detto Laura Marie Edinger- Schons, Ph.D., dell'Università di Mannheim e autore dello studio.

"I risultati di questo studio rivelano un significativo effetto positivo delle convinzioni di unità sulla soddisfazione della vita, anche controllando le credenze religiose".

Per il suo studio, Edinger-Schons ha condotto due sondaggi che hanno coinvolto quasi 75.000 persone in Germania.

Nella prima indagine sono stati reclutati più di 7.000 partecipanti nell'ambito di un progetto di cooperazione tra l'università e un'azienda.

Ai soggetti è stato chiesto di rispondere a una serie di affermazioni progettate per misurare la loro convinzione nell'unicità (ad esempio, "Credo che tutto nel mondo sia basato su un principio comune" o "Tutto nel mondo è interdipendente e influenzato l'uno dall'altro") . È stato anche chiesto loro di rispondere agli elementi che misurano altri concetti associati all'unità, come la connessione sociale, la connessione con la natura e l'empatia, così come la soddisfazione della vita, ha riferito il ricercatore.

Secondo i risultati del sondaggio, c'era una correlazione significativa tra i punteggi sulla scala di unicità di Edinger-Schons e i concetti associati all'unità, suggerendo che si trattava di una misura valida del concetto.

Ha aggiunto che, cosa più importante, ha anche scoperto che le persone con punteggi di unità più alti hanno riportato una soddisfazione di vita significativamente maggiore.

Per determinare se i punteggi di unità fossero variabili nel tempo o un costrutto più fisso, lo stesso sondaggio è stato somministrato allo stesso gruppo di persone sei settimane dopo. Mentre poco più di 3.000 di loro hanno risposto, Edinger-Schons ha ancora scoperto che le convinzioni sull'unità non erano cambiate in modo significativo e quindi potrebbero essere stabili nel tempo.

"Ovviamente, le convinzioni di unità sono più di un sentimento o stato d'animo specifico della situazione", ha detto. "Sembrano piuttosto rappresentare un atteggiamento generale verso la vita."

Ancora una volta, ha anche trovato una correlazione significativa tra convinzioni di unità e soddisfazione della vita.

Sebbene essere soddisfatti della vita nel suo insieme dovrebbe essere di per sé gratificante, la ricerca suggerisce che le persone con una maggiore soddisfazione della vita sperimentano alcuni vantaggi aggiuntivi, come un aumento del rendimento scolastico nei giovani e una migliore salute nella vecchiaia, secondo Edinger-Schons.

In un secondo sondaggio, che ha coinvolto più di 67.000 persone, Edinger-Schons ha esaminato se le convinzioni sull'unità potessero spiegare la soddisfazione di vita degli individui al di là dell'effetto della religione.

Sono state fatte molte ricerche sull'associazione tra religione e soddisfazione di vita, ma ha detto di chiedersi se potrebbe non esserci qualcos'altro al lavoro. In particolare, la sua ipotesi era che le convinzioni sull'unicità potessero spiegare la soddisfazione delle persone per la vita anche meglio della religione.

"Ho riconosciuto che in vari testi filosofici e religiosi, un'idea centrale è l'idea di unità", ha detto Edinger-Schons. "Nel mio tempo libero, mi piace il surf, la capoeira, la meditazione e lo yoga, e si dice che tutto ciò porti a esperienze che possono essere descritte come tutt'uno con la vita o la natura o semplicemente sperimentando uno stato di flusso attraverso l'immersione nell'attività.

"Mi chiedevo se la fede più ampia nell'unità sia qualcosa che è indipendente dalle credenze religiose e come influisce sulla soddisfazione per la vita".

I partecipanti provenivano da una varietà di ambienti religiosi, comprese denominazioni protestanti, cattolicesimo, ebraismo, islam, induismo e buddismo. Più di un quarto di coloro che hanno identificato le proprie convinzioni ha affermato di essere ateo, ha osservato.

Mentre i punteggi di unità variavano in base alla religione - i musulmani avevano il punteggio mediano più alto mentre gli atei avevano il più basso - erano predittori molto migliori della soddisfazione della vita rispetto alle credenze religiose, ha detto.

"Non ho trovato sorprendente che gli atei abbiano i livelli più bassi di convinzioni di unità nel campione, ma ciò che mi ha sorpreso è stato che le convinzioni di unità erano in realtà molto diverse tra le varie affiliazioni religiose, con i musulmani che hanno i livelli più alti", ha detto.

"Inoltre, quando si tenevano in considerazione le convinzioni di unità, molti degli effetti positivi dell'affiliazione religiosa sulla soddisfazione della vita sono scomparsi".

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Psicologia della religione e della spiritualità.

Fonte: The American Psychological Association