Separato e disuguale

Sei appena caduto dalla bici. Hai colpito un sasso e sei stato sbalzato sulla schiena dal manubrio. Ahia.

Cosa fai adesso? Vai dal dottore. Vengono eseguiti i raggi X. Niente è rotto. Prendi delle medicine, vai a casa.

Il giorno successivo al lavoro, hai qualche problema con il dolore. I tuoi colleghi chiedono cosa c'è che non va. Rispondi che sei caduto dalla bici. Dicono che sia un peccato; spero ti senti meglio. Vai avanti. Non ci pensano troppo.

Ora, facciamo finta che tu abbia avuto un diverso tipo di problema di salute. Ultimamente ti sei sentito giù. Non puoi spiegare perché, semplicemente non hai voglia di fare niente. Non hai fame e sei disinteressato alle cose che di solito ti eccitano. Quindi vai al lavoro ei tuoi coetanei hanno notato il tuo cambiamento di umore.

Chiedono in merito, chiedendosi se stai bene. Dici loro che ti sei sentito triste e non puoi davvero spiegarlo. Ti dicono che lo supererai. Uscirai da questa crisi in cui ti trovi. Cerca solo di essere felice un po 'di più.

Come risponderesti se ti dicessero di "provare un po 'di più" quando hai un osso rotto? Non puoi provare un po 'di più. Ci vuole tutto il tempo necessario per guarire.

Questa è una risposta comune quando le persone parlano di depressione e di molte altre malattie mentali. Pensano che sia colpa tua e che non ti stai impegnando abbastanza per migliorare. Ma non è così che funzionano le malattie mentali.Questa opinione è radicata in incomprensioni e generalizzazioni sull'impatto della malattia mentale.

Questo è un esempio primario dello stigma che circonda la malattia mentale. Molti lo vedono come falso e facilmente superabile. Ad esempio, il dottor Michael Karson ritiene che la simpatia data alle persone che soffrono di malattie mentali sia dannosa per il loro miglioramento. Crede che alcune malattie mentali siano comportamentali e quando scusiamo le azioni di quelle persone, stiamo rinforzando il loro comportamento.

Questo serve solo a peggiorare lo stigma che circonda la malattia mentale. Ci dà l'idea che le malattie mentali gravi siano appositamente inventate da persone che cercano attenzione. Anche se ciò accade, molte persone che fingono una malattia mentale hanno maggiori probabilità di avere anche una vera malattia mentale, secondo un articolo su WebMD.

In uno studio pubblicato nella Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti, è emerso che la conoscenza o il sospetto di una malattia mentale può avere un impatto negativo su una degenza ospedaliera. Questo pensiero tenuto da alcuni professionisti della salute non promette nulla di buono per chi soffre di malattie mentali.

In effetti, un recente studio in Giornale degli affari sanitari ha scoperto che i medici non seguono i pazienti che soffrono di depressione tutte le volte che dovrebbero e hanno meno probabilità di aiutare questi pazienti a gestire la loro malattia. Lo stesso studio ha anche scoperto che la maggior parte delle pratiche di assistenza primaria non sono attrezzate per gestire la depressione come una malattia cronica. Sebbene non siano specialisti della salute mentale, i medici di assistenza primaria dovrebbero essere attrezzati per indirizzare i pazienti a terapisti e psichiatri.

Secondo Ranna Parekh, direttrice della divisione diversità ed equità sanitaria dell'American Psychiatric Association, esiste una separazione tra salute mentale e fisica.

Dice che più a lungo continuiamo a riferirci a loro come separati, più a lungo li tratteremo e li vedremo in modo diverso. La salute deve essere un termine onnicomprensivo. Ciò ridurrà una separazione nel pensiero che accompagna una separazione dei termini. Quando ci riferiamo a qualcuno come in cattive condizioni di salute, di solito parliamo di un braccio rotto, o di avere più difficoltà a respirare o di essere lenti a muoverci. Essere in cattive condizioni di salute deve includere anche la salute mentale. Le malattie mentali devono avere la stessa credibilità e consapevolezza delle malattie fisiche.

Se la salute fisica e mentale fossero pensate come un'unica entità, la salute, allora non ci sarebbe una tale separazione nel pensare a queste due cose. Si parlerebbe di tutto nello stesso respiro e fare separazioni e confronti sarebbe più difficile da fare. Ci costringerebbe a pensare alla salute come a una combinazione di mente e corpo, non a una separazione.

Attualmente ci sono sforzi per cercare di raggiungere la parità nella salute. Ad esempio, il Mental Health Parity and Addiction Equity Act, approvato nel 2008, richiede che i requisiti finanziari e le limitazioni di trattamento non siano più restrittivi di quelli applicati all'assistenza sanitaria fisica. Questo esemplifica il movimento per porre fine allo stigma e arrivare a un punto in cui la salute mentale e fisica sono uguali.

Questo movimento deve avvenire. Ci sono molte persone in tutto il mondo che soffrono di una malattia mentale. La loro sofferenza peggiora solo quando vengono trattati in modo diverso, ostracizzati e fatti provare vergogna per qualcosa che è normale. Il mondo sarà un posto più felice e più sano una volta che la salute sarà un termine onnicomprensivo.