Bassa autostima e tristezza

Volevo diventare un saldatore in boces perché costruivamo progetti e avevo input di design. Mentre stavo andando al college per la laurea in saldatura, ho avuto Internet e ho iniziato a scoprire i videogiochi. Ho cambiato idea e volevo diventare uno YouTuber o uno sviluppatore di videogiochi, ma ho subito capito che, sebbene io sia più bravo nei videogiochi rispetto ai miei pochi amici, in realtà sono solo nella media. Ho cominciato a pensare che non sarei mai stato abbastanza bravo da realizzare il mio nuovo sogno. Il pensiero che, nei due anni in cui ho insegnato a me stesso come modificare, costruire e convertire modelli 3d in vari videogiochi, potesse davvero essere usato solo per quei giochi specifici, che non sarei mai abbastanza buono da essere considerato. Dopo il college sono andato a lavorare come saldatore e, nel tempo libero, continuo a giocare ai videogiochi ea lavorare con modelli 3d. Giocare ai videogiochi e modellare 3d ha funzionato per un po 'per distrarmi dai miei pensieri negativi, ma mi ritrovo a diventare sempre più depresso e desideroso di essere lasciato solo. Raramente provo felicità e mi sento come se non fossi altro che inutile. Vorrei che qualcosa cambiasse, tuttavia lasciare il mio lavoro di saldatore e provare a YouTubing è disapprovato dai miei genitori. Poiché ritengono che qualsiasi lavoro che non si dimostri immediatamente redditizio non deve essere considerato. Tutto quello che so per certo è che qualcosa deve cambiare.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2020-03-8

UN.

Può darsi che il tuo lavoro e la tua situazione ti stiano rendendo depresso, ma non è chiaro se queste siano le cause. Potrebbe esserci qualcos'altro che ti fa sentire depresso.

La tua situazione non è rara. Molte persone fanno lavori quotidiani che non amano e vanno a casa e fanno ciò che amano veramente. Lo fanno perché sanno di aver bisogno di un lavoro per pagare le bollette. Sanno anche che il loro lavoro quotidiano è semplicemente qualcosa che fanno per sbarcare il lunario. Non lo amano e se potessero farlo di nuovo, potrebbero non scegliere lo stesso percorso, ma riconoscono anche di aver bisogno di soldi per vivere. Probabilmente ti trovi in ​​una situazione simile.

A quanto mi risulta, la saldatura è una buona carriera. È qualcosa che può aiutarti ad andare avanti nella vita. Nel tuo tempo libero, potresti continuare a sviluppare le tue capacità per potenzialmente fare soldi su YouTube.

La realtà è che fare soldi su YouTube può essere piuttosto difficile. Non è una carriera su cui puoi necessariamente contare. Le persone che hanno successo su YouTube lo fanno da molti anni. Ci vuole tempo per sviluppare un pubblico. Hai bisogno di un vasto pubblico per avere successo. Puoi continuare a provare a sviluppare il tuo canale nel tempo libero. Non sarebbe saggio per te rinunciare al tuo lavoro quotidiano in questo momento. Non significa che devi rinunciare a YouTube. Significa che potresti mantenere il tuo lavoro quotidiano mentre cerchi di far crescere il tuo pubblico.

Supponiamo, ai fini di questa risposta, che tu abbia successo su YouTube e lasci il tuo lavoro quotidiano. Anche in quelle circostanze ci sono dei rischi. Gli YouTuber dipendono interamente dalla piattaforma YouTube e da Google per guadagnarsi da vivere. Gli amministratori di YouTube hanno il potere di vietare gli account ogni volta che ritengono che qualcuno abbia violato le loro politiche. Cambiano anche il loro algoritmo abbastanza frequentemente. Potresti stare davvero bene e poi, all'improvviso, potresti vedere una diminuzione del tuo reddito a causa di cambiamenti nel loro algoritmo. Questo genere di cose è successo a YouTuber molto popolari. Fare affidamento su un'azienda tecnologica per il proprio reddito può essere piuttosto rischioso. Non avresti le stesse sfide nel tuo lavoro di saldatura.

La depressione che stai provando può derivare dalle tue aspettative irrealistiche. Potresti essere depresso per il fatto di dover trascorrere del tempo al lavoro nel tuo lavoro di saldatura con la sensazione che il tuo tempo potrebbe essere speso meglio per lo sviluppo del tuo canale YouTube. In realtà, hai bisogno del lavoro di saldatura per il reddito. Essere stato addestrato come saldatore ti dà un'abilità che le altre persone non hanno. Se il canale YouTube non funziona, hai sempre le tue capacità di saldatura.

Per ora, forse lavora allo sviluppo del tuo canale nel tuo tempo libero e, si spera, crescerà abbastanza in modo che un giorno tu possa lasciare il tuo lavoro quotidiano. Questo è un obiettivo verso il quale lavorare, ma riconoscere che non è un percorso facile. Fai quello che puoi mantenendo il tuo lavoro quotidiano che ti aiuta ad avere soldi per vivere ed essere indipendente.

Poiché hai descritto i tuoi sintomi come un peggioramento, ti consiglio caldamente la consulenza. La consulenza potrebbe aiutarti a identificare cosa potrebbe essere sbagliato. Potrebbe aiutarti a essere realistico nello sviluppo degli obiettivi di vita. Più chiarezza hai sulla tua vita e sul percorso da seguire, meno ti sentirai depresso. Spero che proverai la consulenza. Potrebbe aiutarti moltissimo. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle