Dovresti tenere segreta la tua malattia mentale al lavoro?
Ma per quanto riguarda le altre persone, come i tuoi colleghi? Ti tratteranno ancora allo stesso modo se sapessero che hai una malattia mentale?
A seconda di dove hai lavorato, potresti trovare la risposta sorprendente, anche nell'anno 2013.
Per coloro che lavorano nel campo della difesa della salute mentale da anni, sembra inimmaginabile che ci siano aziende o luoghi di lavoro in cui la condivisione delle proprie preoccupazioni sulla salute mentale sarebbe dannosa. Dopotutto, i colleghi condividono tra loro i loro disturbi fisici tutto il tempo.
CJ Laymon, scrivendo a L'Atlantico, racconta la realtà che apre gli occhi. In primo luogo, le compagnie di assicurazione continueranno a fornire regolarmente copertura a chi ha una malattia mentale, perché è una condizione "preesistente":
Lo scorso inverno, sono stato rifiutato da cinque compagnie di assicurazione sanitaria. Ho 26 anni, faccio i miei screening preventivi come un orologio e non ho problemi di salute fisica. [...]
Cinque domande e quattro rifiuti dopo, ho aspettato con ansia la mia ultima e ultima lettera. Il verdetto è arrivato: rifiutato. Motivo: bipolare II / ADHD.
Quanto è triste che, nonostante la legge del paese che non si possa discriminare una persona con una malattia mentale, le compagnie di assicurazione hanno ancora trovato una scappatoia per farlo con le loro clausole sulle condizioni "preesistenti".
Grazie al Patient Protection and Affordable Care Act del 2010, le compagnie di assicurazione non saranno più in grado di discriminare i pazienti per le loro condizioni preesistenti, a partire dal 2014.
Questo, si spera, risolverà questa parte della storia di Laymon. (Fino a quando, ovviamente, le compagnie di assicurazione non trovano ancora un'altra scappatoia o lobby per una sorta di ritardo.)
Ma è ok. Se non era già abbastanza grave che le compagnie di assicurazione sanitaria si sentissero perfettamente a suo agio nel discriminarti per la tua malattia mentale, la gente comune continuerà a cogliere il problema:
Potevo continuare a lavorare senza far sapere a nessuno che ero malato. Ero e continuo ad essere affidabile quanto il resto dei dipendenti della mia azienda. Lavoro duro, ricevo costantemente recensioni stellari e non mi prendo quasi mai un giorno libero. Mi sono sempre presentato prima e me ne sono andato più tardi della maggior parte, e sono fiducioso che, nonostante il lavoro extra che richiede, non ho mai lasciato che la mia salute mentale influisse sul mio lavoro.
Ma mi sento ancora come se non potessi dirlo a nessuno. Nella mia ex azienda, tutti spettegolavano con finto orrore su un manager che "aveva un esaurimento nervoso" e se ne andò per un po ', come se avesse una malattia contagiosa che nessuno voleva contrarre. Ed era un manager. Come millennial nelle prime fasi della mia carriera, non posso permettermi di essere visto in quel modo.
Quando uno dei nostri clienti di alto profilo si è suicidato l'anno scorso, per giorni i miei colleghi hanno detto che non riuscivano a capire perché si sarebbe mai sentito in quel modo. Ha avuto così tanto successo. Rimasi seduto muto, pensando a quante volte ero stato al limite e quante volte avevo sentito commenti disinvolti che descrivevano i colleghi come "pazzi", "schizofrenici" e "bipolari".
Così triste ... e così vero. Troppi ancora vedono la malattia mentale come qualcosa che accade ad altri gruppi di persone, non a se stessi. E certamente non qualcuno che conoscono. Quindi va ancora bene scherzarci sopra ...
Ovviamente la realtà è molto diversa. Praticamente la vita di tutti negli Stati Uniti è toccata dalla malattia mentale, che sia la propria, qualcuno che conoscono o un membro della famiglia. Se le persone non lo capiscono, stanno seppellendo la testa nella sabbia.
Quindi dovresti tenere segreta la tua malattia mentale al lavoro?
Se lo fai, continui a diffondere il messaggio che non va bene parlare di malattia mentale apertamente e senza pregiudizi. Ma non tutti noi siamo nella posizione di essere sostenitori delle nostre vite o carriere. In molti casi, parlare con onestà potrebbe effettivamente mettere a repentaglio la tua carriera e influire sicuramente sulla tua capacità di essere considerato per la promozione.
Se non lo mantieni segreto, contribuisci a diffondere il messaggio che va bene parlare di malattia mentale, proprio come parliamo apertamente del nostro diabete, influenza e diamine, persino di una diagnosi di cancro al giorno d'oggi. Aiutate a far sapere agli altri che non va bene parlare di persone con problemi di salute mentale in un linguaggio stenografico che può essere solo offensivo come le etichette che abbiamo usato per altri gruppi discriminati nei decenni passati.
Non esiste una risposta giusta. Dipende dalla tua situazione, dalla tua carriera e dalle tue scelte personali.
Tienilo segreto se necessario, ma considera che i rischi di condividerlo con il tuo capo e i tuoi colleghi potrebbero in realtà non essere così negativi come pensi. Perché la discriminazione, lo stigma e i pregiudizi non finiscono magicamente - finiscono con la gente comune che dice: "Ne ho abbastanza di nasconderlo nell'oscurità e nella vergogna".
