Il meglio dei nostri blog: 4 settembre 2018

Nel fine settimana del Labor Day, sono stato colpito da una sfilza di annunci di vendita. Era ingannevolmente avvincente. Sono passato dal sentirmi come se avessi avuto abbastanza a sentirmi come se avessi bisogno di una certa crema o borsa. È stato un buon affare. C'era un senso di vittoria nell'acquisto di qualcosa prima dello scadere del tempo. E non volevo perdermi.

C'è una parte di noi che crede ancora nella bacchetta magica e nella fata madrina che renderanno tutto migliore. È molto più facile fare clic su Acquista e poi rendersi conto che le cose che stiamo veramente cercando richiedono un lavoro interiore che vada oltre le circostanze esterne e i beni materiali.

Quelle cose come i nostri post possono essere aiuti, fornire supporto e informazioni in modo che possiamo apportare il cambiamento. Ma il cambiamento deve sempre venire da dentro.

Una breve guida alla vergogna tossica infantile non trasformata
(Psicologia del Sé) - Sapevi che il tuo perfezionismo e la scia di relazioni malsane sono dovute a un'esperienza passata di vergogna?

Vergogna: l'emozione più inutile in assoluto
(Childhood Emotional Neglect) - C'è un'emozione che dovrebbe essere separata dal resto a causa del suo potenziale di ferirti. Ecco come prenderne il controllo.

Consapevolezza: descrivi
(La persona emotivamente sensibile) - Leggi come essere consapevoli può effettivamente aumentare la fiducia e migliorare le tue relazioni.

Quando il dubbio su te stesso ti impedisce di fare, scrivere e creare
(Make a Mess: Everyday Creativity) - Bloccato? Questo esercizio creativo ti libererà da tutti gli ostacoli interni che ti ostacolano nel portare a termine un progetto.

9 modi per prendersi cura di se stessi in profondità
(Senza peso) - Hai preso provvedimenti per coccolarti, ma l'hai fatto?