Non so cosa fare della mia vita

Ciao, ho 25 anni maschio che soffre di turbolenze interne derivanti dall'impossibilità di decidere un percorso professionale.

Mi sono laureata con una laurea in scienze e una laurea in arte due anni fa. Non sono mai stato deciso su una scelta di carriera in undergrad. È cambiato in questo ordine: chirurgo ortopedico, chiropratico, assistente medico, illustratore medico, fisioterapista. Sono stato anche incoraggiato dai miei istruttori d'arte ad andare avanti nell'arte e ottenere il mio MFA. Sono stato accettato in un importante programma di dottorato in terapia fisica, anche se non ero sicuro che fosse per me ma non sapendo cosa fare, ho accettato. Pochi mesi prima di iniziare la scuola di specializzazione ho iniziato a scrivere un libro.

Per i primi due mesi sono stata una studentessa diligente, iscrivendomi anche a un corso di arte continua e alzandomi presto per lavorare al mio libro. Tuttavia, spesso trascorrevo molte ore a dipingere dopo le lezioni per alleviare lo stress e cercare di perfezionare le mie capacità.

Con il passare dei giorni sapevo che non volevo lavorare per il resto della mia vita come fisioterapista. Mi è piaciuto l'apprendimento, ma dopo un lungo stage sapevo che non sarei stato felice in quel tipo di ambiente. Sono uno studente introspettivo e un pensatore profondo, e di solito collaudo come INFP su myers-briggs-ma sono anche adatto alle descrizioni INTP e INTJ.

Dopo aver abbandonato la scuola di specializzazione, ho finito il mio libro. Per diversi mesi ho cercato di valutare cosa volevo fare: scrittore, pittore, medico e altre carriere, o se avessi preso la decisione sbagliata. Ho letto quanto ho potuto, su tutti i temi: letteratura classica, filosofia, scienza, biografie.

Sembra che io voglia fare qualcosa di diverso ogni giorno, e ogni nuova idea è molto diversa dalla precedente. Di solito è quello di cui sto leggendo in quel momento, ma non necessariamente, ma poi entro un paio di giorni mi sveglierò e vorrò fare qualcosa di diverso. Questo mi ha causato molto stress, perché voglio trovare qualcosa e mantenerlo, perché voglio avere successo e dare un enorme contributo alla società, e capire che questo è il modo per farlo.

Sembra anche che il mio livello di consapevolezza cambi. Nei giorni in cui posso semplicemente vivere nel presente e nel luogo, posso funzionare al meglio nella società. Tuttavia, in alcuni giorni (di solito corrisponde ai giorni in cui leggo) mi sembra di rimuovere la mia coscienza dal mio posto presente e mi sembra di contemplare la vita a livello mondano e universale. Quando faccio questo mi perdo e non riesco a funzionare nella vita e nelle sue banalità quotidiane. Non riesco a esprimere i miei pensieri con le parole e la maggior parte delle persone sembra sconcertata dalla mia mancanza di capacità di articolare quando nel mio lavoro, di solito cerco di compensare questo essendo eccessivamente amichevole. Questo di solito accade più leggo, perché mi fa pensare di più. Quindi, diciamo che funziona meglio nella società quando non penso.

Voglio davvero dare un grande contributo alla società ed essere felice. Ho preso in considerazione la psicologia, poiché mi occupo della personalità, della ricerca scientifica, della scrittura, dell'arte, dell'informatica. Come ho detto, sono un pensatore introspettivo, quindi ho bisogno di molto tempo da solo per pensare, ma ho anche bisogno di una qualche forma di comunità o supporto.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2 giugno 2019

UN.

Gli individui sono attratti dalle attività o carriere dominanti del cervello destro o sinistro. Il lato sinistro del cervello è associato al linguaggio e alla logica. Si pensa che il cervello destro sia il nostro lato più creativo. La pittura è considerata un'attività del cervello destro. Gli individui tendono ad avere un lato dominante. Ci riferiamo a questo come cervello sinistro o cervello destro dominante. Mentre un individuo può essere dominante nel pensiero del cervello sinistro o del cervello destro, la divisione non è tipicamente del 100% da un lato e dello 0% dall'altro. Potrebbe essere una divisione del 51/49 percento, 60/40, 65/35 e così via. Ho il sospetto che potresti essere forte in entrambi e faresti bene in una varietà di carriere con emisfero sinistro o destro.

Nella cultura americana, si sottolinea che devi scegliere una carriera che ami. In altre culture in tutto il mondo, le persone scelgono carriere che le farebbero guadagnare una buona vita. Non scelgono carriere che necessariamente odiano, ma altre culture tendono ad essere più pratiche con le loro scelte professionali. Il pragmatismo è un obiettivo saggio e realistico.

Ciò che è importante è essere pratici con la tua scelta professionale e rendersi conto che puoi ancora impegnarti in attività che ti piacciono anche se non sono al centro della tua carriera. Ad esempio, molti scrittori scrivono per amore della scrittura e non come carriera principale. La maggior parte dei pittori non dipinge per vivere. Fanno qualcos'altro per una carriera e dipingono nel loro tempo libero. Non devi limitarti a un tipo di attività, cervello destro o cervello sinistro. Puoi e dovresti continuare a fare entrambe le cose.

Poiché stai attraversando un periodo difficile restringere le tue scelte di carriera, consiglierei di vedere un terapista. Un terapista può aiutarti ad analizzare i pro ei contro di varie scelte di carriera. Inoltre, il terapeuta può fornire un'opinione oggettiva. Lui o lei potrebbe anche aiutarti ad analizzare il tuo processo di pensiero e determinare se è logico e lineare. La scheda Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina può aiutarti a trovare un terapista. I migliori auguri. Buona fortuna per tutti i tuoi impegni futuri.

Kristina Randle

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 3 dicembre 2010.