Ho anche una malattia mentale?

Ho alcuni membri della famiglia con malattie mentali come disturbo narcisistico di personalità, bipolare, alcolismo e sviluppo arrestato e fratelli con autismo. Non sono sicuro di avere una malattia mentale poiché sono solo un adolescente e la vita è appena agli inizi per me, ma ho molta ansia e ultimamente sono stata molto depressa. Ho anche notato che quando ho smesso di vedere il mio consulente scolastico su base settimanale ho iniziato a isolarmi dalle situazioni sociali ed è allora che sono arrivate la mia ansia e depressione. Sono passati 3 anni da quando ho parlato con un consulente o un insegnante e ora, quando ho bisogno di parlare con qualcuno dei miei problemi, trovo molto difficile farlo senza leggere le loro espressioni facciali e diventare davvero nervoso per quello che pensano me. Quando sono abituato a stare a casa da solo dopo la scuola, divento davvero paranoico e spaventato per ogni cosa, anche quando ho cercato di parlare a me stesso dicendomi che va tutto bene. Non riuscivo a calmarmi e mi nascondevo nella mia stanza per tutto il tempo. Quando mia madre tornava a casa dopo il lavoro, mi chiedeva perché non pulivo o non facevo nulla di produttivo durante il tempo in cui ero a casa. Le dicevo solo che ero stanco e ho fatto un pisolino o le dicevo che ho fatto alcune cose ma era ovvio che mentivo. Sono cresciuto con i miei genitori pensando di essere pigro e non avevo alcuna motivazione per fare qualcosa, ma non era così, semplicemente non sapevano che stavo nascondendo loro i miei sentimenti perché sapevo che non avrebbero capito . Ho perso quasi tutti i miei amici a causa della mia bassa autostima poiché sono un po 'pesante e la costante stranezza che mi piace non poter fidarmi delle persone, non sicuro delle intenzioni degli altri, anti sociale, basso me stesso stima, un po 'compulsiva, alcuni problemi di DOC e altro ancora. Voglio davvero essere uno psicologo perché mi piace lavorare con le persone e faccio molte ricerche sui disturbi mentali ma poiché ora che penso di poter avere un problema io stesso non sono sicuro che se mi venga diagnosticato un disturbo mentale lo lasceranno io vado in quel campo. Credo di poter davvero aiutare le persone, ma ancora una volta se ho un problema mentale come potrei essere un aiuto per gli altri. Penso che se vado da uno psicologo e parlo con qualcuno dei miei problemi, allora lentamente sarò di nuovo me stesso perché mi sento davvero come se non fossi me stesso e che sono intrappolato da quello che mi sta succedendo. Ho paura di parlarne con i miei genitori e mi sento come se dovessi aspettare di lasciare la casa dei miei genitori prima di poter andare a chiedere aiuto, così non devo trascinarli con me. Spero che tu possa dirmi cosa mi sta succedendo e se è una buona idea aspettare per andare a chiedere aiuto o se dovrei chiedere aiuto ora. Spero anche che tu possa dirmi se qualcosa in me non va o no.Grazie per aver dedicato del tempo a leggere questo.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per averci scritto con i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni. I migliori terapisti tendono ad essere quelli che hanno avuto la terapia per se stessi e sanno cosa vuol dire essere il destinatario di una relazione terapeutica. In tutto ciò che hai detto, il punto di svolta per me è stato che le cose sono peggiorate quando hai smesso di parlare con il tuo consulente. Dato che sei ancora al liceo, vai dal tuo consulente e ricomincia a parlare. Questo ti aiuterà a risolvere le tue preoccupazioni attuali e ad avviare il processo di pianificazione per il tuo futuro. Abbi cura di te ora e questo ti servirà bene in futuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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