Mi sento bloccato, insoddisfatto e mi immagino sempre di essere da qualche altra parte

Dal Canada: vorrei descriverti come mi sono sentito ultimamente e sono interessato a sentire i tuoi pensieri e consigli su come potrei affrontare al meglio queste emozioni e sentimenti in modo positivo e costruttivo.

Adoro viaggiare e sperimentare cose nuove, tuttavia, ogni volta che torno a casa da un viaggio, che sia più breve o più lungo, comincio a sentirmi davvero giù e come se la mia vita fosse sprecata a casa.

Sto costantemente sognando e immaginando di essere da qualche altra parte e di vivere una vita diversa, eppure mi sento quasi impotente a cambiare la mia situazione attuale e non ho il controllo della mia vita. Il mio lavoro di assistente amministrativo è insoddisfacente e noioso, eppure sono pagato bene e ho troppa paura di lasciare il mio lavoro e trovarne un altro, perché continuo a pensare, "e se il prossimo lavoro che scelgo fosse anche peggio?" Mi sento come se avessi bisogno di cambiare lavoro, ma non so da dove cominciare e ho paura di non trovare qualcosa di meglio, con le mie capacità limitate.

Non riesco a impedire al mio cervello di pensare ai miei ricordi di viaggio passati e di provare a rivivere quei momenti. Sento che mi impedisce di godermi il momento presente in cui cerco sempre di vivere nel passato o sogno il futuro quando posso scappare di nuovo.

Penso anche sempre che l'erba deve essere più verde dall'altra parte, eppure capisco che la vita di nessuno è perfetta e ci sono sempre delle sfide. Seguo molti travel blogger sui social media e non posso fare a meno di desiderare una vita di viaggi ed esplorazioni costanti.

Mi sento completamente demotivato e bloccato nella mia vita e routine attuale e talvolta trovo difficile alzarmi dal letto la mattina e andare a lavorare, oltre a lavorare, finire progetti e fissare obiettivi per me stesso.

Ho difficoltà a trovare gioia e felicità negli aspetti mondani e di routine della vita. La mia vita quotidiana sembra così monotona e ogni giorno si fonde insieme.

Hai qualche consiglio su come affrontare questi sentimenti che ho provato? Apprezzerei molto eventuali suggerimenti che mi puoi fornire!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Penso che sia possibile che la tua infelicità sia un modo in cui ti stai dicendo che devi apportare cambiamenti importanti nella tua vita. Capisco perché hai paura di lasciare un buon lavoro. Ma hai detto una cosa molto importante nella tua lettera: hai detto di avere capacità limitate.

Immagino che come assistente amministrativo tu abbia competenze in materia di organizzazione, elaborazione di testi e gestione delle attività. Quello che non hai sono le capacità di cui hai bisogno per metterle in pratica per promuovere i tuoi interessi.

Il mio consiglio è di iniziare a frequentare corsi nella tua università locale compatibili con i tuoi sogni. Hai pensato al business dell'ospitalità? Che ne dici del lavoro della compagnia di crociera? O forse ti piacerebbe lavorare fuori dal tuo paese per alcuni anni (nel qual caso, potresti dover imparare un'altra lingua).

Inizia con un corso che puoi seguire la sera o con seminari che si svolgono nei fine settimana. Agire in modo positivo e stare vicino a compagni di classe che condividono i tuoi interessi probabilmente ti darà la spinta di cui hai bisogno per iniziare a sentirti meglio e avere un maggiore controllo della tua vita.

I migliori auguri.
Dr. Marie