Il meglio dei nostri blog: 25 novembre 2016

Mentre scrivo, è la mattina del Ringraziamento. C'è il caos nella mia famiglia di due figli. Ma è normale. Il suono di pianti, piagnistei e crolli (che potrebbero o non potrebbero provenire anche dagli adulti), non è l'incontro pacifico che sogniamo. Alcuni giorni, penso a lungo al tempo prima che i bambini potessero dormire fino a tardi, avere tempo per sognare ad occhi aperti e perdere tempo come ho ritenuto opportuno. E poi mi ricordo.

Tutti noi buttiamo via così facilmente quello che abbiamo per l'idea di qualcosa di meglio. Vediamo un aggiornamento su Facebook, un post sul blog o un'e-mail e tutte le cose che pensavamo fossero belle, sembrano non abbastanza buone.

Mentre leggerai questo, sarà il giorno dopo il Ringraziamento. Forse stai sfidando i centri commerciali per il Black Friday o ti stai preparando per le prossime vacanze. Spero che possiate apprezzare la preziosità di questo momento.

Ricordiamoci tutti la gratitudine, non per qualcosa di grande o importante, ma per le cose ordinarie che diamo per scontate come essere qui.

Grazie cari lettori, chiunque e ovunque voi siate, per aver letto questo post. Ti sono grato.

I 10 migliori meccanismi di difesa durante le festività
(The Exhausted Woman) - Questo spiega perché c'è un elefante nella stanza al tuo raduno festivo, perché un parente ti ha fatto un'osservazione sarcastica e perché qualcuno al Ringraziamento non si è presentato o se n'è andato presto.

Cos'è un HSP? - Comprensione della persona altamente sensibile
(Scoperte PNL) - Sei sensibile. Ma sei molto sensibile? Leggi questo per scoprire tutto ciò di cui hai bisogno e che vuoi sapere sulle persone altamente sensibili.

Quando la "cura di sé" diventa autoindulgenza (e come individuare la differenza)
(The Art of Private Practice) - C'è una linea sottile tra la cura di sé e l'autoindulgenza. Come puoi sapere se il tuo desiderio di prenderti cura di te stesso è in realtà una scusa per evitare responsabilità? Questo post ti fornirà la dura verità e consigli su come impegnarti davvero in attività di cura di sé.

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(Gestione della rabbia) - Ti senti vittima di una persona che deve sempre ottenere ciò che vuole? Invece di incolpare, assumerti responsabilità o sentirti in colpa in risposta, prova queste tecniche per liberarti dalla loro rabbia passiva aggressiva.

Come le donne possono vincere il piacere e il perfezionismo
(Fortunatamente imperfetto) - Se lotti per sentirti abbastanza bene, non sei solo. Le donne spesso combattono con la paura di essere rifiutate o abbandonate.Ma quando lavori duro per compiacere gli altri ed essere perfetto, lo fai a scapito della tua autostima e autostima.