I cellulari possono danneggiare le relazioni romantiche

Un nuovo studio provocatorio suggerisce che il nostro partner fidato e confidente, il telefono cellulare, può danneggiare le relazioni interpersonali e portare a livelli più elevati di depressione.

I ricercatori della Baylor University James A. Roberts, Ph.D., e Meredith David, Ph.D., hanno condotto due sondaggi separati, rappresentando un totale di 453 adulti negli Stati Uniti, con l'intenzione di apprendere gli effetti relazionali di "Pphubbing, "O" snobbing del telefono del partner ".

Il pphubbing è descritto nello studio come la misura in cui le persone usano o sono distratte dai loro telefoni cellulari mentre sono in compagnia dei loro partner.

"Quello che abbiamo scoperto è stato che quando qualcuno ha percepito che il loro partner li ha phubbati, questo ha creato conflitti e ha portato a livelli inferiori di soddisfazione relazionale segnalata", ha detto Roberts.

"Questi livelli inferiori di soddisfazione relazionale, a loro volta, hanno portato a livelli inferiori di soddisfazione per la vita e, in ultima analisi, a livelli più elevati di depressione".

Il primo sondaggio su 308 adulti ha aiutato Roberts e David a sviluppare una "Partner Phubbing Scale", una scala di nove elementi di comportamenti comuni da smartphone che gli intervistati hanno identificato come comportamenti snobbanti.

La scala risultante include affermazioni come:

  • Il mio partner mette il cellulare dove può vederlo quando siamo insieme;
  • Il mio partner tiene il cellulare in mano quando è con me;
  • Il mio partner guarda il suo cellulare quando parla con me;
  • Se c'è una pausa nella nostra conversazione, il mio partner controllerà il suo cellulare.

Lo sviluppo della scala è significativo, afferma lo studio, perché dimostra che "Pphubbing è concettualmente ed empiricamente diverso dall'atteggiamento nei confronti dei cellulari, dal coinvolgimento del cellulare del partner, dal conflitto del cellulare e dalla dipendenza dal cellulare".

La seconda indagine su 145 adulti ha misurato il Pphubbing tra le coppie romantiche. Ciò è stato fatto, in parte, chiedendo agli intervistati di rispondere alla scala a nove voci sviluppata nel primo sondaggio.

Altre aree di misurazione nel secondo sondaggio includevano il conflitto del cellulare, la soddisfazione della relazione, la soddisfazione della vita, la depressione e lo stile di attaccamento interpersonale (ad esempio, "attaccamento ansioso" descrive le persone che sono meno sicure nella loro relazione).

I risultati del sondaggio hanno mostrato che:

  • Il 46,3% degli intervistati ha riferito di essere stato phubato dal proprio partner;
  • Il 22,6% ha affermato che questo phubbing ha causato conflitti nelle loro relazioni;
  • Il 36,6 per cento ha riferito di sentirsi depresso almeno una parte del tempo.
  • Nel complesso, solo il 32% degli intervistati ha dichiarato di essere molto soddisfatto della propria relazione, mostra lo studio.

    "Nelle interazioni quotidiane con altri significativi, le persone spesso presumono che le distrazioni momentanee dai loro telefoni cellulari non siano un grosso problema", ha detto David. "Tuttavia, i nostri risultati suggeriscono che più spesso il tempo trascorso insieme da una coppia viene interrotto da un individuo che si occupa del suo cellulare, meno è probabile che l'altro individuo sia soddisfatto della relazione generale.

    "Nello specifico, le distrazioni momentanee del proprio cellulare durante il tempo trascorso con un altro significativo probabilmente riducono la soddisfazione dell'altro significativo per la loro relazione e potrebbero portare a maggiori sentimenti di depressione e minore benessere di quell'individuo.

    "Pertanto, quando si trascorre del tempo con la propria dolce metà, incoraggiamo le persone a essere consapevoli delle interruzioni causate dai loro telefoni cellulari, poiché potrebbero essere dannose per la loro relazione".

    Roberts ha spiegato che quelli con stili di attaccamento ansiosi (meno sicuri nella loro relazione) erano più infastiditi (riportavano livelli più alti di conflitto cellulare) rispetto a quelli con stili di attaccamento più sicuri (più sicuri nella loro relazione). Inoltre, livelli più bassi di soddisfazione nella relazione - derivanti, in parte, dall'essere Pphubbed - hanno portato a una diminuzione della soddisfazione di vita che, a sua volta, ha portato a livelli più alti di depressione.

    Dato l'uso sempre crescente di smartphone per comunicare tra partner romantici, lo studio aiuta a capire come l'uso degli smartphone possa avere un impatto non solo sulla soddisfazione delle relazioni sentimentali, ma anche sul benessere personale, ha detto Roberts.

    "Quando si pensa ai risultati, sono sbalorditivi", ha detto Roberts. "Qualcosa di comune come l'uso del cellulare può minare il fondamento della nostra felicità: le nostre relazioni con i nostri partner romantici".

    Lo studio è pubblicato sulla rivista Computer nel comportamento umano.

    Fonte: Baylor University / EurekAlert

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