Il meglio dei nostri blog: 9 febbraio 2016

Nei sei anni in cui ho avuto il privilegio di scrivere per Psych Central, ho imparato molte cose. Ma se c'è un dono essenziale che posso trarre dall'esperienza, è questo.

Non importa chi siamo, con cosa lottiamo se ADHD, depressione o ansia, vogliamo tutti le stesse cose. Abbiamo tutti bisogno, come minimo, di un livello di benessere per poter vivere comodamente. Tutti desideriamo l'amore. Vogliamo tutti sentirci ascoltati, convalidati e compresi. E vogliamo la capacità di credere che ne valiamo la pena.

Penso che se affrontiamo qualcosa è quello. Al centro di tutte le questioni c'è il desiderio di appartenenza.

Durante la settimana, ricordati di coltivare la connessione ovunque tu vada. Possiamo farlo imparando le cose che affliggono i nostri cari. Possiamo farlo prendendo le misure necessarie per riconnetterci. Trattare gli altri nel modo in cui abbiamo un disperato bisogno di essere trattati è un passo verso l'ottenimento di ciò che tutti noi vogliamo e meritiamo veramente.

Fai questi dieci passi più vicini al tuo bambino adulto
(Childhood Emotional Neglect) - Hai fatto un buon lavoro nel prenderti cura dei suoi bisogni fisici. Ma è perché hai fallito in questo che tu e tuo figlio non siete vicini.

Quando la vita è terribilmente noiosa
(Superare il disturbo ossessivo compulsivo) - Una malattia, una pausa dalla routine e la mancanza di farmaci potrebbero farti diventare un pasticcio. Come leggerai qui, la consapevolezza può fare molto per aiutare a non peggiorare il tuo stato d'animo.

Quale terapia è giusta per te?
(Psychoanalysis Now) - Hai deciso di cercare un terapista. Ma una domanda importante da capire è quale tipo di terapia funzionerà meglio per te e il tuo problema. Questo aiuterà.

I tre diversi tipi di ADHD
(Amare un bambino con ADHD) - Per aiutare i propri cari che hanno l'ADHD, devi prima capirlo da solo. Se stai ancora utilizzando il termine "AGGIUNGI", devi leggere questo.

Managerial Munchausen: quando entra nel posto di lavoro
(All About Relationships) - Se qualcosa non va al lavoro in questi giorni, un dipendente che mostra questo disturbo potrebbe essere il colpevole. Leggi questo per scoprirlo e poi impara cosa puoi fare al riguardo.