Il meglio dei nostri blog: 13 marzo 2018

Cos'hanno in comune il mal di testa, gli incidenti stradali e la maggiore navigazione in Internet durante l'orario di lavoro? Ho appena letto che aumentano durante l'ora legale. Se ti stai ancora riprendendo dalla perdita di un'ora, ti sento.

Anche se vivo alle Hawaii, dove non osserviamo l'ora legale, vivevo in posti che lo facevano. Mi ci sono voluti giorni per scrollarmi di dosso il grog.

La buona notizia è che ci sono anche vantaggi per più luce solare durante il giorno, come menzionato qui. E mentre ti stai godendo i giorni più lunghi, dai un'occhiata ai nostri post principali di questa settimana che forniscono informazioni su ansia, narcisismo e familiari difficili (non ne abbiamo almeno uno?).

Perché milioni di persone devono dire "Non più" ai loro genitori
(Childhood Emotional Neglect) - È ora che smetta di incolpare te stesso per l'incuria dei tuoi genitori. Ecco perché.

Undici tipi di disturbi d'ansia: cosa sono?
(Fearless: Breaking Anxiety Down) - Questo è cosa leggere se hai mai voluto sapere cos'è un disturbo d'ansia e i diversi tipi che ci sono.

Recupero narcisistico e scarto alla velocità di curvatura
(Il narcisismo incontra la normalità) - Questo è ciò che sembra quando il tuo amico è un narcisista.

10 cose che le persone con ansia devono fare ogni giorno
(Raggiungere gli obiettivi di vita) - Mantenere la calma richiede una pratica quotidiana. Puoi iniziare e concludere la tua giornata con questo per iniziare a sentirti meglio ogni giorno.

Trattare con familiari difficili: non giustificare, discutere, difendere o spiegare
(Felicemente imperfetto) - Vuoi sapere come staccarti finalmente dal tuo familiare tossico? Questo è ciò di cui hai bisogno per lasciare andare il controllo.