Il posto di lavoro flessibile aiuta il sonno, aumenta la produttività

Secondo un nuovo studio, le impostazioni di lavoro che consentono flessibilità su dove e quando un individuo lavora possono migliorare la produttività, migliorare il sonno e contribuire a una salute generale migliore.

La scoperta è un altro colpo alla vecchia convinzione che la produttività sia legata alla permanenza di un individuo sul posto per ben 40 ore e, non importa se è infelice o ha cattive abitudini di salute.

I sociologi dell'Università del Minnesota Drs. Erin Kelly e Phyllis Moen hanno discusso le loro scoperte nel numero di dicembre del Journal of Health and Social Behavior.

"Il nostro studio mostra che passare dalla visione del tempo in ufficio come un segno di produttività, all'enfasi sui risultati effettivi può creare un ambiente di lavoro che promuove comportamenti sani e benessere", ha affermato Moen.

"Questo ha importanti implicazioni politiche, suggerendo che le iniziative che creano un ampio accesso alla flessibilità del tempo incoraggiano i dipendenti a prendersi più cura di se stessi".

I ricercatori hanno analizzato i dati raccolti da 608 dipendenti di un'organizzazione di colletti bianchi prima e dopo l'implementazione di un'iniziativa sul posto di lavoro flessibile.

Gli investigatori hanno esaminato i cambiamenti nei comportamenti di promozione della salute e nei risultati sulla salute tra i dipendenti che partecipano all'iniziativa rispetto a quelli che non hanno partecipato.

Introdotta presso la sede Best Buy a Richfield, Minnesota, nel 2005, l'iniziativa sul posto di lavoro, soprannominata ROWE (Results Only Work Environment), ha reindirizzato l'attenzione dei dipendenti e dei manager verso risultati misurabili e lontano da quando e dove il lavoro è completato.

Sotto ROWE, i dipendenti potevano cambiare regolarmente quando e dove lavoravano in base alle loro esigenze individuali e alle loro responsabilità lavorative senza chiedere il permesso a un manager o nemmeno avvisarlo.

Tra i principali risultati:

• I dipendenti che partecipano all'iniziativa sul posto di lavoro flessibile hanno riferito di aver dormito quasi un'ora in più (52 minuti) nelle notti prima del lavoro;
• I dipendenti che partecipavano all'iniziativa sul posto di lavoro flessibile gestivano la loro salute in modo diverso: avevano meno probabilità di sentirsi obbligati a lavorare quando erano malati e più probabilità di andare da un medico quando necessario, anche se occupati;
• L'iniziativa sul posto di lavoro flessibile ha aumentato il senso di controllo dei programmi da parte dei dipendenti e ha ridotto il conflitto lavoro-famiglia che, a sua volta, ha migliorato la qualità del sonno, i livelli di energia, la salute dichiarata e il senso di padronanza personale, riducendo allo stesso tempo l'esaurimento emotivo e il disagio psicologico dei dipendenti .

"Politiche di flessibilità più restrittive consentono alcune" soluzioni "per le esigenze familiari, ma hanno meno probabilità di promuovere la salute e il benessere dei dipendenti o di essere disponibili per tutti i dipendenti", ha affermato Kelly.

Fonte: American Sociological Association