Ridurre il peso e lo stigma possono essere obiettivi complementari
Lo stigma sociale del sovrappeso è spesso interiorizzato dalle persone con obesità, inducendole a incolpare e svalutare se stesse a causa del loro peso. Sebbene sia noto che il peso "auto-stigma" è collegato a una cattiva salute mentale e fisica, si sa poco su come aiutare le persone a superarlo.
In un nuovo studio, i ricercatori dell'Università della Pennsylvania hanno scoperto che le persone obese che hanno ricevuto un nuovo intervento per la riduzione dello stigma, insieme al trattamento standard per la perdita di peso comportamentale, si sono svalutate meno rispetto ai partecipanti che hanno ricevuto solo il trattamento per la perdita di peso.
"I nostri risultati suggeriscono che incorporare un intervento che mira allo stigma del peso interiorizzato nei programmi di gestione del peso può essere utile per le persone che lottano con una scarsa immagine di sé a causa del loro peso", ha detto Rebecca Pearl, PhD, un assistente principale investigatore dello studio e autore principale. professore di Psicologia in Psichiatria presso la Perelman School of Medicine della Penn.
Ricerche precedenti hanno dimostrato che, al di là degli effetti dell'indice di massa corporea (BMI) e della depressione, lo stigma del peso auto-diretto è legato a un maggior rischio di malattie cardiovascolari e metaboliche.
Per il nuovo studio, i ricercatori hanno condotto il primo studio controllato randomizzato di un intervento progettato per ridurre lo stigma del peso interiorizzato come parte di un programma di gestione del peso.
Un totale di 72 adulti con obesità che hanno riferito di aver sperimentato e interiorizzato lo stigma del peso hanno partecipato allo studio di sei mesi sulla perdita di peso. In un gruppo, i partecipanti hanno ricevuto un trattamento comportamentale per la perdita di peso e l'accesso al programma Weight Bias Internalization and Stigma (BIAS), che ha fornito le competenze per aiutarli a combattere i pensieri negativi legati al peso, far fronte alle esperienze che stigmatizzano il peso e aumentare la loro auto-stima. e accettazione del corpo.
Un altro gruppo di volontari ha ricevuto solo un trattamento comportamentale per la perdita di peso, che includeva anche maggiori informazioni su consigli e ricette di cucina.
Utilizzando due misure convalidate, il team ha valutato lo stigma del peso auto-riferito al basale, alla settimana 12 e alla settimana 26. Il team ha anche esaminato altre misure auto-riportate di fattori psicologici e comportamentali, insieme a peso, pressione sanguigna e circonferenza della vita.
I risultati mostrano che i partecipanti che hanno ricevuto il programma Weight BIAS hanno sperimentato riduzioni significativamente maggiori su una misura dello stigma del peso interiorizzato - l'auto-svalutazione - rispetto a quelli che hanno ricevuto solo il trattamento per la perdita di peso.
Tuttavia, i ricercatori notano che non c'erano differenze tra i gruppi per le altre misure dello stigma del peso interiorizzato. I gruppi inoltre non differivano nei cambiamenti in altre misure del benessere psicologico, nel cambiamento del comportamento o nei cambiamenti nel peso e in altre metriche sulla salute, con i partecipanti in entrambi i gruppi che mostravano miglioramenti.
Ad esempio, i partecipanti al programma Weight BIAS hanno perso in media il 4,5% del loro peso corporeo iniziale a 6 mesi, rispetto al 5,9% di quelli del gruppo dimagrante standard.
I partecipanti hanno valutato positivamente il programma Weight BIAS nella loro valutazione di quanto gli è piaciuto e ne hanno tratto beneficio. Anche l'intervento per la perdita di peso è stato valutato positivamente in entrambi i gruppi.
"La perdita di peso e la riduzione dello stigma possono sembrare obiettivi contraddittori per alcune persone", ha detto Pearl. “I nostri risultati, tuttavia, suggeriscono che possono essere complementari. Possiamo promuovere entrambi allo stesso tempo. "
I risultati sono pubblicati nel Giornale di consulenza e psicologia clinica.
Fonte: University of Pennsylvania School of Medicine
