Come smetto di fantasticare?

Continuo a pensare a un giovane che mi ha fatto passare: l'estate scorsa, la mia famiglia e io abbiamo viaggiato con la squadra di baseball della High School di mio figlio per circa 20 giorni in totale. Tra membri della famiglia, allenatori e giocatori, il nostro gruppo era compreso tra 40 e 50 persone. Mangiavamo la maggior parte dei pasti insieme, guardavamo i giochi e passavamo anche del tempo insieme.

Uno degli allenatori aveva 23 anni, stava per divorziare e aveva due figli piccoli (7 e 3). È stato fantastico con entrambi i miei ragazzi (16 e 12 anni). Mio figlio minore ha alcuni problemi neurologici (Tourettes e sintomi di Aspergers). Tuttavia, mio ​​figlio si comporterebbe come un bambino "normale" con questo allenatore. (Forse perché era un ex giocatore di baseball professionista e mio figlio è un esperto di quella materia) Anche mio figlio ha sviluppato un rapporto di affetto - forse per la prima volta - con il figlio degli allenatori. Mi ha commosso vedere l'allenatore e mio figlio parlare o persino ballare nei corridoi (vedere un uomo gigante di razza mista cantare "Down and Dirty" mentre balla con un burbero pallido e magro che canta la parodia "White and Nerdy" è divertente). Mi sono sentito molto rilassato con l'allenatore (dopotutto, è una delle poche persone ad accettare mio figlio - in effetti, sembrava apprezzare la sua compagnia).

Ho fatto visita un po 'con l'allenatore e gli ho dato consigli un po' materni come restare a scuola e frequentare ogni allenamento di calcio. Penso di aver persino iniziato a fantasticare di sviluppare un'amicizia e portare i nostri ragazzi in piscina, ecc., Anche se anche il pensiero che fossimo amici mi sembrava un po 'assurdo. Una sera, mentre stavo portando da mangiare a mio figlio più giovane dopo un "appuntamento" con mio marito, io e l'allenatore siamo saliti insieme su un ascensore. Mi ha detto che aveva un segreto, poi mi ha detto che voleva uscire con me. Sono uscito dall'ascensore e non sono tornato indietro mentre mi esortava a fermarmi e parlare con lui. Ha chiamato subito dopo che mio marito ha lasciato la stanza per far visita al nostro figlio maggiore. L'allenatore mi ha chiesto di incontrarlo al piano di sotto. Gli ho detto di no due volte, poi gli ho riattaccato. Ha chiamato due volte più tardi quella notte. I miei ragazzi sono arrivati ​​al telefono prima di me, quindi non ho più parlato con lui quel fine settimana. Sapevo che aveva bevuto, quindi l'ho attribuito all'alcol e alla solitudine. Ne ho parlato a mio marito, che dava per scontato che avessi "frainteso" la situazione.

Una settimana dopo, dopo aver trattato per diversi giorni in modo educato e piuttosto distante, eravamo in un parco di divertimenti a sorvegliare i bambini più piccoli. Gli altri adulti avevano deciso di riposare all'ombra a parecchie centinaia di metri di distanza. Non ci siamo parlati né ci siamo seduti vicini per un'ora e mezza circa che eravamo lì, ma mentre tornavamo giù per incontrare gli altri, ha detto che voleva ancora uscire con me. Gli ho detto che era così sbagliato per tanti motivi. Voleva dettagli, così ho iniziato a darglieli. Ha continuato a obiettare alle mie ragioni finché non gli ho detto che mi sarei sentito malissimo, a quel punto ha detto che non voleva che mi sentissi male.

Pensavo che fosse la fine, ma appena prima che la mia famiglia se ne andasse, mi ha mormorato con la bocca e mimato che mi avrebbe chiamato e sarebbe venuto da me quando mio marito se ne fosse andato. (Era amico di mio marito e sapeva che presto sarebbe andato fuori città.) Mio figlio minore era con me, ma gli ho scosso la testa di no. Sono rimasto sconvolto. Ha iniziato a chiamare circa una volta alla settimana (credo). La carta d'identità è stata bloccata e ci sono stati problemi quando ero con mio marito. Ho iniziato a evitare di rispondere al telefono finché non ho pensato che avesse smesso di chiamare (erano passati circa 3 mesi) poi ho risposto due volte.

La prima volta mi ha colto di sorpresa e ho avuto qualche minuto di chiacchiere oziose con lui, ma ho riattaccato velocemente. Non mi ha chiesto di uscire o ha detto niente di audace. L'ultima volta che ha chiamato, ho preso un respiro profondo e gli ho detto che non c'era motivo di chiamare. Stavo per minacciare di denunciarlo quando si è scusato e ha promesso di non chiamarlo mai più. Ha mantenuto quella promessa. Pensavo che avrei smesso di pensare a lui una volta che avesse smesso di chiamarmi, ma forse perché la situazione si trascinava da mesi (e forse perché è molto più attraente di me - o forse perché non ci conosciamo abbastanza bene da so che siamo davvero incompatibili) Non riesco a smettere di pensare a lui. Avevo programmato di iniziare la consulenza la prossima estate per lavorare sul mio matrimonio (volevo prima mettere in ordine le mie finanze perché dubitavo che il mio matrimonio sarebbe sopravvissuto) ma la situazione con l'allenatore mi ha fatto iniziare circa 7 mesi fa invece. Il mio matrimonio è migliorato, ma ho ancora le mie fantasie sull'allenatore. Presto viaggerò di nuovo con l'allenatore e la squadra, quindi vorrei che questa situazione fosse completamente risolta.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 29/05/2019

UN.

Grazie per aver fornito molti dettagli con la tua domanda, ma sfortunatamente non sono chiaro quale sia la domanda specifica. Non sono sicuro se stai chiedendo come smettere di fantasticare su "coach" o qualcos'altro. Inoltre non ero chiaro se fossi attratto dall '"allenatore" o se fosse solo un fastidio per te e avevi bisogno di aiuto per sbarazzartene. Offro una risposta generale poiché non sono sicuro di cosa stai chiedendo esattamente.

Quasi tutti fantasticano. Gli studi dimostrano che è molto comune e normale. Le persone sposate hanno fantasie come le persone single. Come liberi pensatori, ci è permesso pensare a qualsiasi cosa oa chiunque vogliamo. Fantasticare e recitare una fantasia sono cose molto diverse. La fantasia è molto diversa dalla realtà e ciò su cui le persone fantasticano è spesso molto più di quanto farebbero o troverebbero piacere nel fare.

Pensare a qualsiasi cosa ea chi vuoi va bene fintanto che puoi controllare le tue azioni, le tue fantasie non si trasformano in un'ossessione e puoi decifrare la fantasia dalla realtà. Sarebbe inappropriato, ovviamente, come donna sposata avere una relazione con "l'allenatore". Sembra che tu sia abbastanza saggio da rendertene conto ed è per questo che sei in terapia.

Penso che tu abbia fatto la mossa giusta iniziando la terapia. Come hai detto, ha già aiutato il tuo matrimonio. Hai fatto esattamente quello che avresti dovuto fare. La terapia è ciò che avrei suggerito se non avessi detto che hai iniziato ad andare alcuni mesi fa.

Non consiglierei di passare del tempo con pullman, pubblico o privato. Come puoi risolvere questa situazione? Se la tua risposta all'allenatore è "no", devi trovare un modo molto, molto più potente per dire di no. Tipo "Sono sposato e non mi infastidire mai più o dirò a tutti esattamente come sei e cosa cerchi". Niente più telefonate per nulla. Se deve parlare di tuo figlio, può parlare con tuo marito. Non si può più fingere che "non stia succedendo nulla". Sta decisamente succedendo qualcosa e tu hai alterato il tuo comportamento e hai persino iniziato una terapia precoce per affrontare ciò che "sta succedendo".

Spero di aver risposto alla tua domanda. Ma in caso contrario, e vorresti una risposta più sfumata, considera la possibilità di ricontattarti e di porre una domanda più diretta. Stai attento.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 16 marzo 2008.