L'ambiente di lavoro gioca un ruolo chiave nel benessere e nella felicità
In un nuovo rapporto, i ricercatori della Queen Mary University di Londra hanno scoperto aspetti positivi della vita lavorativa - come alti livelli di controllo sul lavoro, un buon supporto da parte di supervisori e colleghi e sentirsi accuditi - erano collegati a livelli più alti di felicità nella vita.
L'indagine, denominata studio Whitehall II, è stata condotta tra 5.182 dipendenti pubblici con sede a Londra ed è uno dei pochissimi studi longitudinali che esaminano gli effetti positivi sulle persone al lavoro.
Come presentato nella rivista PLOS ONE, i ricercatori hanno scoperto che livelli più elevati di felicità sono stati influenzati da:
- alti livelli di controllo sul lavoro;
- alti livelli di supporto emotivo e capacità di confidarsi con gli altri;
- bassi livelli di sforzo lavorativo.
I ricercatori ritengono che lo studio dimostri che le condizioni di lavoro e le buone relazioni personali aumentano i livelli di benessere, anche dopo aver preso in considerazione altre fonti di soddisfazione e angoscia di vita, oltre a caratteristiche individuali come i tratti della personalità.
I risultati suggeriscono quindi che aumentare gli aspetti positivi del lavoro - piuttosto che ridurre semplicemente gli aspetti negativi - può portare a un miglioramento del morale e ad un maggiore benessere tra la popolazione attiva.
All'inizio di quest'anno i funzionari governativi del Regno Unito hanno pubblicato le prime riflessioni sul programma Measuring National Wellbeing lanciato nel 2010 da David Cameron.
I politici britannici ritengono che le metriche derivate da questo studio potrebbero essere confrontate con il prodotto interno lordo (PIL) come indicatore nazionale di progresso.
Se il benessere viene adottato come misura di risultato nazionale, sarà importante comprendere i fattori che costituiscono il benessere della nazione. I ricercatori ritengono che questo studio indichi che sia la qualità dei posti di lavoro disponibili nel Regno Unito che le relazioni personali sono fattori chiave.
Stephen Stansfeld, Ph.D., professore di psichiatria, ha dichiarato: "Il cosiddetto 'dibattito sulla felicità' ha guadagnato molta attenzione negli ultimi anni, con economisti, politici e psicologi che ipotizzano tutti come creare una società felice. Se il governo procede con l'idea di misurare il benessere come indicatore del progresso della Gran Bretagna, è fondamentale che sappia cosa influisce sul benessere di una persona.
"Questo studio mostra la qualità delle nostre condizioni di lavoro e le relazioni personali sono fondamentali per la felicità della nazione. Riteniamo che qualsiasi politica progettata per migliorare il posto di lavoro non dovrebbe solo ridurre al minimo gli aspetti negativi del lavoro, ma soprattutto, aumentare gli aspetti positivi, come la creazione di un maggiore senso di controllo e supporto tra i dipendenti.
"La qualità dell'ambiente di lavoro ha un effetto molto importante sul modo in cui una persona si sente e un maggiore benessere può anche essere correlato a una maggiore produttività e prestazioni sul lavoro, maggiore impegno e ritenzione del personale, nonché effetti sulla salute fisica e sulla durata della vita".
Fonte: Queen Mary University of London
