Come posso aiutare un amico suicida?

Da una giovane donna del Cile: Allora, ho questa amica, che ha pensato di tentare contro la sua vita, e sembra determinata, dice che si sente vuota, che non vuole fare niente, si sente inutile e si sente come se stesse fallendo con i suoi amici essendo così giù e non essendo in grado di prestare loro la giusta attenzione, va in terapia e prende le pillole ma improvvisamente non aiuta più, stava per lasciare quelle pillole perché lo era sentendosi meglio ma all'improvviso questa sensazione le venne in mente.
Poi c'è quest'altra amica, ha lo stesso problema ma pensa che nessuno si preoccupi davvero di lei e la sua famiglia non la tratta bene, non è in terapia perché la sua famiglia non glielo permette, si sente non amata e non siamo neanche così vicini quindi non so nemmeno cosa dirle
Non so proprio cosa dire loro, voglio dare loro qualche consiglio o supporto, per favore aiutatemi.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 13 giugno 2019

UN.

Grazie per aver scritto. Penso che i tuoi amici siano molto fortunati ad avere un amico premuroso come te. Sono sicuro che deve essere spaventoso portare queste informazioni, c'è poco che tu possa fare personalmente con uno dei tuoi amici. Ma potresti essere in grado di ottenere loro l'aiuto di cui hanno bisogno.

Amico n. 1 che ha un terapista:

Non hai detto se i suoi genitori sanno quanto sia disperata. Le regole di riservatezza terminano quando qualcuno è pericoloso per se stesso o per gli altri. Se non si è rivolta ai suoi genitori, per favore dille che deve farlo o glielo dirai. Potrebbe sentirsi tradita. Potrebbe porre fine all'amicizia. Ma perdere l'amicizia è meglio che perderla per suicidio. I suoi genitori meritano di sapere. Possono accedere a servizi per lei che un amico come te non può.

Inoltre, chiedi alla tua amica se condivide i suoi sentimenti con il suo terapeuta. Se non l'ha fatto, esortala a farlo anche tu. Il terapeuta sarà quindi in grado di valutare la situazione e di formulare raccomandazioni su come tenerla al sicuro.

Ironia della sorte, a volte sentimenti suicidi significano che la terapia sta funzionando. A volte (non sempre, ma a volte), quando un cliente è stato depresso, un segno che sta uscendo dal sentirsi bloccato e impotente è il pensiero suicida. Stanno almeno pensando di intraprendere un'azione per uscire dalla depressione. Nessun terapista vuole vedere un cliente risolvere il proprio dolore in questo modo, ovviamente. Ma spesso è un momento cruciale nella terapia della persona. Con il supporto e la guida di un terapeuta, il cliente può iniziare a vedere altre opzioni oltre a porre fine a tutto per porre fine al proprio dolore.

Se la tua amica non sta dicendo al suo terapeuta la verità sui suoi sentimenti, potrebbe essere possibile dirle che stai per contattare il terapeuta. In molti luoghi è legale farlo fintanto che capisci che il terapeuta non può nemmeno eticamente confermare che il tuo amico è il suo cliente. Inoltre, non può dirti nulla sul trattamento del cliente. Ma può ascoltare le tue preoccupazioni fintanto che sei d'accordo con il fatto che lei dirà al tuo amico che le informazioni provengono da te. Se hai dubbi sulla possibilità di contattare legalmente il suo terapeuta in questo modo, consulta un avvocato, il tuo medico o il tuo consulente scolastico.

Se va bene nel tuo paese, potresti chiamare il terapista e dire qualcosa del tipo: "Sono [il tuo nome], un amico di x. So che non puoi confermare che è una tua paziente o avere una conversazione con me su di lei. Ma se è una tua paziente, penso sia importante che tu sappia che sta parlando di suicidio in un modo che riguarda i suoi amici. Lei sa che ti sto chiamando. Grazie." È tutto quello che dovresti dire. Non cercare di coinvolgere il terapeuta in una conversazione.

Amico n. 2: Più o meno come il n. 1: ci sono alcuni segreti che non dovrebbero essere tenuti. Quando un'amica ti confida di avere tendenze suicide, non sei obbligato a mantenere il segreto. Piuttosto il contrario. I suoi genitori devono sentirsi dire quanto sia disperata. Se non ascoltano, parla con un altro adulto di cui ti fidi che potrebbe riuscire a mettersi in contatto con i suoi genitori. Proprio come con l'Amico n. 1, il tuo amico potrebbe sentirsi tradito da te e porre fine all'amicizia. Ma considera che a volte una persona che dice alla gente che ha tendenze suicide in realtà invia una richiesta di aiuto. Inconsciamente, potrebbe volere che qualcuno la prenda sul serio e le dia l'aiuto che sente di non poter chiedere direttamente. Proprio come con il numero 1, potresti perdere l'amicizia per questo, ma ti sentirai meglio sapendo di aver fatto quello che potevi.

I migliori auguri,

Dr. Marie