I miei genitori comunicano solo tramite me

Da un adolescente negli Stati Uniti: i miei genitori sono divorziati da quando avevo 2 anni. Mi sono trasferito da casa lo scorso autunno per il college. Da allora i miei genitori hanno comunicato tramite me. Mi chiamano costantemente e si lamentano dell'altro e mi dicono di trasmettere messaggi.

Voglio concentrarmi sulla scuola, ma sta diventando difficile. Mia madre è molto manipolatrice e mio padre si irrita molto facilmente. Vogliono sempre che prenda una posizione e colpisca l'altro. Ho somministrato GAD e OCD quindi anche quando dovrei sapere che mia madre sta mentendo, lo dubito ancora a causa della mia GAD.

Sta causando gravi problemi nel mio benessere quotidiano e lo stress e la pressione extra sono estremamente difficili da affrontare. I problemi di cui vogliono che comunichi sono cose come il mio FASFA, o la salute di mia sorella, ha il diabete. Sono cose che senza di me non sarebbero mai state fatte o risolte. È difficile concentrarsi su me stesso quando ho problemi così grandi di cui preoccuparmi.

Devo dire loro di fare le cose tutto il tempo. Mi sento come il genitore. Cosa dovrei dire loro per convincerli a comunicare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Capisco perché ti senti intrappolato in questo schema. I tuoi genitori preferirebbero renderti responsabile piuttosto che accettare la responsabilità di se stessi. Essendo una persona responsabile, non puoi lasciare che le cose cadano. Tuttavia, fa parte della crescita stabilire dei confini con i genitori e separarsi dai modelli familiari distruttivi.

Indipendentemente da altri problemi, è tuo diritto rifiutarti di parlare ai tuoi genitori delle loro lamentele tra loro. Ricorda loro che hanno divorziato per buone ragioni e che non ha senso continuare a litigare tra loro attraverso di te. Quindi cambia argomento. Se non cambieranno argomento, digli un educato "arrivederci" con il commento che sarai felice di sentire da loro quando vorranno parlare di qualcos'altro.

Sono consapevole che alcune delle cose che i tuoi genitori vogliono che tu abbia a che fare sono troppo importanti per essere abbandonate senza mettere qualcosa a posto. Ad esempio: non hai menzionato quanti anni ha tua sorella. Se è un'adolescente, è tempo che lei si assuma la responsabilità di gestire la sua malattia poiché i suoi genitori non possono o non vogliono. Parla con lei di come sta affrontando l'autodisciplina necessaria per una buona gestione del diabete. Incoraggiatela a parlare con il suo endocrinologo e magari a cercare un gruppo di sostegno per i giovani che hanno a che fare con il diabete. Se necessario, ricordale che rifiutarsi di prendersi cura di se stessa non è affatto probabile che i suoi genitori cambino. Spetta davvero a lei fare quello che deve fare per avere una vita lunga e felice.

Per quanto riguarda cose come il tuo aiuto finanziario: parla con l'ufficio per gli aiuti finanziari nella tua scuola per vedere se c'è un modo in cui possono tirarti fuori dal mezzo trattando direttamente con i tuoi genitori.

Se ti accorgi di non riuscire a districarti, considera di consultare un terapista per ricevere supporto.

I migliori auguri.
Dr. Marie