Le riunioni in 12 fasi funzionano per i dipendenti dal sesso?
Trattare le cause profonde della dipendenza è il modo in cui le persone ottengono la sanità mentale nelle loro vite. La sanità mentale si ottiene partecipando a 12 incontri di passaggio, assistendo a consulenza individuale, frequentando consulenza di gruppo sulla dipendenza dal sesso e vivendo una vita che include il recupero dalla dipendenza.
Partecipare a tutto quel lavoro di recupero può sembrare opprimente per le persone all'inizio del loro processo di recupero, ma questo è ciò che serve per liberarsi dalla dipendenza sessuale. Coloro che hanno avuto i migliori recuperi sono le persone che fanno del recupero la loro priorità numero uno.
Non puoiuna specie di fai il recupero: sei tutto dentro o tutto fuori. C'è sempre un periodo di tempo in cui le persone hanno bisogno di provare se possono sentirsi o meno al sicuro. In questo articolo voglio concentrarmi sui vantaggi della riunione in 12 fasi.
Incoraggio le persone ad andare a 12 incontri di passaggio e osservare per le prime volte. Di solito, dopo alcuni incontri, si sentono più a loro agio e scoprono che nessuno è stato giudicato e che altre persone stanno lottando proprio come loro. Gli incontri in 12 fasi sono un luogo in cui sentirsi accettati e apprezzati per quello che sei senza vincoli.
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Molte volte le radici della dipendenza includevano un'infanzia in cui non andava bene essere te stesso. Potresti essere stato incolpato per la rabbia o il caos di qualcun altro, e poi hai imparato a sentirti come un fallimento o una persona cattiva. Altri sono stati elogiati per tutto ciò che hanno fatto e hanno avuto un senso di diritto e se ne vanno in giro con un senso di sé gonfio, ma sotto si sentono come se avessero bisogno di esibirsi estremamente bene per essere elogiati e affermati. Entrambi soffrono di autostima e immagine di sé negative. Entrambi cercano l'approvazione degli altri piuttosto che avere una profonda sensazione di stare bene internamente.
La maggior parte degli incontri in 12 fasi aiutano le persone a sperimentare l'amore e l'accettazione incondizionati, un'esperienza che era inesistente nella loro vita. La maggior parte dei tossicodipendenti ha sperimentato solo l'accettazione condizionale. Significato: se farai questo ti approverò.
L'accettazione condizionale ti prepara ad avere dipendenze perché non puoi mai fare abbastanza per ottenere l'approvazione di cui hai bisogno dagli altri. Possiamo imparare cos'è l'accettazione incondizionata facendo parte di un'esperienza di gruppo e 12 incontri di passaggio sono un modo gratuito per acquisire questa esperienza.
Quelli all'inizio del recupero hanno difficoltà a vedere i benefici delle riunioni in 12 fasi perché continuano a vedere l'esperienza dai loro "occhi condizionati". Fanno commenti del tipo: "Questi ragazzi hanno sbagliato questa settimana e tutti gli hanno dato una pacca sulla spalla dicendo loro che hanno fatto un buon lavoro. Non ha senso per me. "
Gli occhi condizionali vedono solo i fallimenti e giudicano. Non c'è da vergognarsi nel vedere in questo modo. Questo è l'unico modo in cui ti è stato insegnato a vedere le cose. Puoi imparare a vedere in modo diverso se vuoi. Gli occhi incondizionati vedono gli sforzi della persona per correggere i fallimenti e affermano questi sforzi per diventare più sani. Vedere le cose in modo diverso è uno degli obiettivi principali dei 12 incontri di passaggio e un obiettivo onorevole di recupero dalla dipendenza dal sesso.
Sperimentare l'accettazione incondizionata di te da parte degli altri è un altro sorprendente vantaggio derivante dalla partecipazione a una riunione in 12 fasi. Non succede la prima volta che partecipi a una riunione, succede nel tempo. Un giorno, se vai regolarmente a una riunione in 12 passi, ti renderai conto che piaci davvero alle persone per quello che sei, non per quello che fingi di essere. Questa è un'enorme presa di coscienza e incredibilmente curativa quando accade.
Molte persone fanno amicizia per tutta la vita in 12 riunioni passo passo. La dipendenza dal sesso in particolare rende le persone isolate, il che rafforza la vergogna, il che rafforza un maggiore isolamento. Gli incontri in 12 fasi interrompono la parte di isolamento del ciclo della dipendenza dal sesso. Puoi esporre il ciclo di dipendenza e la vergogna che provi, il che toglie il potere dall'agire.
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Ci sono tutti i tipi di 12 incontri di passaggio per i tossicodipendenti e i loro partner. Eccone alcuni:
- Dipendenti sessuali anonimi
- Sexaholics Anonymous
- Prodigals International
- Celebrate il recupero
- Puro desiderio
- CO-dipendente da Sex Addition
- Recupero di coppie anonime
- Recupero dalle dipendenze della Chiesa
Dai un'occhiata a queste risorse gratuite se pensi di avere un problema o se ritieni che il tuo partner potrebbe avere un problema. C'è aiuto ed è lì per chiunque lo desideri. Devi solo chiedere.
Se sei come la maggior parte delle persone, hai paura di esporre i tuoi sentimenti interiori a chiunque, specialmente agli estranei. È davvero normale. Ogni persona in una riunione in 12 passi ha dovuto entrare nella riunione provando la stessa identica cosa, e l'hanno capito. Le persone nelle 12 riunioni di passaggio si stanno tutte riprendendo da qualcosa e sanno quanto sia difficile iniziare il processo di recupero. Troverai alleati e supporto da loro se permetti a te stesso di essere aperto e condividi le tue lotte con loro. Ottieni un enorme valore dalle riunioni in 12 fasi, che supera di gran lunga le prime sgradevoli sensazioni di iniziare qualcosa di nuovo.
Inizia istruendoti sulle 12 riunioni di passaggio, quindi trova una riunione nella tua zona e vai.Se fai questi due passi, sarai sulla buona strada per qualcosa di meglio per te e la tua famiglia. Mi piacerebbe sapere come la tua esperienza con 12 step meeting ti ha cambiato. Si prega di lasciare commenti qui sotto.
Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Teresa Maples ed è apparso come: Le riunioni in 12 fasi funzionano per i tossicodipendenti?
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