Partner empatici = Relazione più felice

Attenzione Uomini: un nuovo studio rileva che ciò che le donne vogliono veramente è un uomo che sa quando sono arrabbiate.

Lo studio, pubblicato dall'American Psychological Association, suggerisce che le donne vogliono uomini che siano emotivamente coinvolti nella relazione, anche nei momenti difficili.

I ricercatori hanno campionato un gruppo eterogeneo di coppie e hanno scoperto che le percezioni di uomini e donne dell'empatia del loro altro significativo e le loro capacità di capire quando l'altro è felice o turbato, sono collegate alla soddisfazione della relazione.

L'articolo è pubblicato online nel Journal of Family Psychology.

"Potrebbe essere che per le donne, vedere che il loro partner maschile è sconvolto rifletta un certo grado dell'investimento dell'uomo e dell'impegno emotivo nella relazione, anche durante i momenti difficili. Ciò è coerente con ciò che si sa sull'insoddisfazione che le donne spesso sperimentano quando il loro partner maschile diventa emotivamente chiuso e disimpegnato in risposta al conflitto ", ha detto l'autore principale dello studio, Shiri Cohen, Ph.D., della Harvard Medical School.

I ricercatori hanno studiato 156 coppie eterosessuali di cui 102 provenivano dall'area di Boston. Queste coppie erano più giovani, urbane, etnicamente ed economicamente diverse e in una relazione impegnata ma non necessariamente sposata.

Nel tentativo di espandere la diversità - coppie che variavano nel modo in cui risolvevano i conflitti e controllavano le proprie emozioni - i ricercatori hanno aggiunto coppie con una storia di violenza domestica e / o abuso sessuale infantile.

I restanti partecipanti, da Bryn Mawr, Pa., Erano coppie sposate più anziane, suburbane e della classe media con forti legami con la comunità. In tutto, il 71% delle coppie era bianco, il 56% era sposato e la loro durata media della relazione era di 3 anni e mezzo.

Gli investigatori hanno chiesto a ogni partecipante di descrivere un incidente con il proprio partner negli ultimi due mesi che è stato particolarmente frustrante, deludente o sconvolgente.

L'audio dei ricercatori ha registrato il partecipante fare una dichiarazione di una o due frasi che riassume l'incidente e la reazione, quindi ha riunito le coppie e ha riprodotto le dichiarazioni di ogni partecipante.

Alle coppie è stato detto di cercare di arrivare a una migliore comprensione insieme di ciò che era accaduto e hanno avuto circa 10 minuti per discuterne mentre i ricercatori le riprendevano.

Dopo le discussioni, i partecipanti hanno guardato la videocassetta e simultaneamente valutato le loro emozioni negative e positive durante tutto il corso, utilizzando un dispositivo di valutazione elettronico. Il dispositivo aveva una manopola che si muoveva su una scala di 11 punti che andava da "molto negativo" a "neutro" a "molto positivo".

Utilizzando queste valutazioni, i ricercatori hanno selezionato sei clip di 30 secondi dalla videocassetta che avevano le emozioni negative o positive più votate da ciascun partner. I ricercatori hanno mostrato le clip ai partecipanti e hanno fatto compilare loro dei questionari sui loro sentimenti durante ogni segmento, nonché sulle loro percezioni dei sentimenti del loro partner e gli sforzi per comprenderli durante la discussione.

Hanno anche misurato la soddisfazione generale dei partecipanti riguardo alle loro relazioni e se ogni partner considerava gli sforzi del proprio partner empatici.

Gli investigatori hanno scoperto che la soddisfazione relazionale era direttamente correlata alla capacità di un uomo di leggere correttamente le emozioni positive della propria partner. Le donne che hanno capito correttamente che i loro partner erano sconvolti durante l'incidente videoregistrato avevano molte più probabilità di essere soddisfatte della loro relazione che se avessero capito correttamente che il loro partner era felice.

Inoltre, quando gli uomini hanno capito che la loro partner femminile era arrabbiata o turbata, le donne hanno riferito di essere più felici, sebbene gli uomini non lo fossero. Gli autori suggeriscono che essere empatici con le emozioni negative di un partner può sembrare minaccioso per la relazione per gli uomini ma non per le donne.

I ricercatori ritengono che la linea di fondo sia che più un individuo può essere empatico nei confronti dei sentimenti dell'altro partner, più felice è la coppia. La ricerca futura dovrebbe incoraggiare le coppie ad apprezzare meglio e comunicare gli sforzi reciproci per essere empatici.

Fonte: American Psychological Association