Ho un disturbo della personalità?

Ho fatto i test PD sui siti e ne ho ottenuti 38 su borderline, 23 su narcisisti e 15 su psicopatici. Ho difficoltà a trovare il coraggio di vedere un professionista. Ma speravo in un consiglio. Sono imbarazzato se si tratta di BPD in quanto è principalmente un disturbo femminile?

Mi è stato detto questo molte volte, a maggior ragione negli ultimi anni della mia età adulta. Non so come spiegarlo, ma è meglio se lo dico comunque ...

emozioni
Ho forti sbalzi d'umore. Potrebbe trattarsi di depressione o rabbia. Raramente provo felicità. Di solito questo deriva dai commenti che altre persone fanno, anche se intendono come scherzi. La sera prima del lavoro mi ubriaco spesso di vodka e coca cola solo a causa di un commento che qualcuno ha detto in cui probabilmente non ci penserebbero due volte. A volte mi arrabbio molto e ho bisogno di imbottigliarlo o probabilmente perderò il lavoro. Mi deprimo per i commenti lievi sul mio aspetto o atteggiamento. Ho "riso" ma non sono mai stato "felice" o ho amato qualcuno. Non amo nemmeno la mia famiglia, sono stati orribili con me e odio il modo in cui la mia sorellina ottiene più di 30 Mi piace su un'immagine del profilo. Di solito divento molto geloso quando le persone parlano tra loro.

deve essere accettato
Sento il bisogno di essere sempre accettato. Mi deprimerò o mi arrabbierò se sento che a qualcuno non piaccio. Certo, abbastanza spesso trovo che le persone mi piacciano e sono solo paranoico. A volte inventerò bugie, come essere un pugile campione o cose simili solo per farmi sentire meglio. Interagirò in tutte le conversazioni e devo essere nelle convocazioni. Se vengo escluso, mi sento depresso perché mi lasciano fuori quando non lo fanno. Per sentirmi meglio, ho bisogno di attenzione su cose come POF. Ho fatto un incidente con la mia macchina e ho fatto finta che qualcun altro si fosse schiantato contro di me, l'ho fatto per non sentirmi imbarazzato. Ho già detto alla gente che sono un medico e tutti credevano alle mie bugie sui buoni lavori e così via. Racconto alle persone i miei segreti e mi deprimo quando non mi dicono che ci sono.

paranoia
Divento molto paranoico riguardo alle cose più stupide. Penserò che i miei amici siano contro di me quando in realtà non lo sono. Penso che le persone mi dispiacciano tutto il tempo e parlano di me alle mie spalle. Divento paranoico anche per ragioni stupide, come se avessi detto la cosa sbagliata, perdendo il lavoro. Divento anche paranoico che la gente non pensi che io stia bene. Ho molto bisogno di rassicurazioni sul fatto che sto bene.

Mi ... manca l'empatia e la simpatia?
Se qualcuno che conosco è ferito, raramente provo qualcosa. Cerco di fingere che me ne importi, ma a volte è dolorosamente ovvio. Semplicemente non vedo come possa importarmene se non fossi lì e non fossi coinvolto comunque. Mio nonno è morto e io mi sono costretto a piangere per esempio. Non sono sempre stato privo di empatia ... giuro che ce l'avevo da bambino. Ma era l'età adulta quando ho capito che l'unica volta in cui ero "turbato" era per me stesso. Non ho mai sentito niente quando altre persone erano ferite o turbate. L'ho effettivamente riconosciuto.

personalità
La gente mi ha detto che sono "molto presuntuosa". Non vedo come sia però. A volte mi sento stupidamente timido con le persone. Ad esempio, oggi non sapevo davvero cosa dire a una ragazza che mi piace davvero. Tuttavia, questa stessa ragazza mi accusa di essere "molto presuntuosa". Altre persone scherzano con lei, ma quando scherzo con lei e rido, lei si offende.

Nonostante questo, sono una persona popolare. Ho tantissime persone su Facebook e mi assicuro di uscire in città e interagire con le persone il più possibile. Ho degli amici e cerco di vederli il più possibile.

Mi deprimo ma cerco di nasconderlo dietro un sorriso. Ho pochissimi hobby e mi annoio facilmente. Ad esempio, compro un nuovo gioco e successivamente ne compro uno nuovo.

relazioni
Mi sento solo e ne voglio uno, penso. Tuttavia, quando trovo una ragazza non mi sento disturbato né ho bisogno di impegnarmi. In un certo senso, voglio solo sesso. Ho avuto numerosi partner ma non durano a lungo (alcuni non protetti). Se le persone sono chiaramente attratte e interessate a me, divento distante.

Le mie amicizie sono costruite attorno alla gelosia, alla paranoia e al bisogno di attenzioni. Una volta ho fatto finta di svenire e ho urlato a un amico perché era con una ragazza che mi piaceva. Poi ho fatto finta in pochi secondi di non ricordare niente. Non ero interessato alla ragazza, volevo sentirmi bene con me stesso. Temevo anche di perdere il mio amico.

A volte uso i miei amici per bisogni egoistici. Ad esempio porterò fuori amici di bell'aspetto per attirare le ragazze, poi andrò per le ragazze. Lo faccio prendendo in giro i miei amici.

Noterò che nonostante la mia paranoia e cose del genere, ho persone che mi parlano molto e nonostante i miei problemi cerco sempre di avere una faccia felice e una facciata di personalità felice.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non sono sicuro che tu abbia un disturbo della personalità. Tuttavia, sembra chiaro che stai soffrendo. Al centro del problema potrebbe esserci una mancanza di autostima. La teoria dello sviluppo umano e della motivazione di Abraham Maslow spiega che gli individui che non si sono mai sentiti amati tentano di soddisfare quel bisogno in età adulta. È una ricerca costante di convalida esterna.

Nella tua vita, sembra che tu stia continuamente cercando la convalida esterna da parte degli altri. Devi sapere che ti approvano. Qualsiasi prova della loro disapprovazione ti dà fastidio. L'idea che a qualcuno potresti non piacere ti ha persino portato a bere al punto che avresti potuto perdere il lavoro. Quell'ipersensibilità è la prova che l'opinione degli altri è molto importante per te e controlla la tua vita.

Idealmente, dovresti essere immune all'opinione degli altri. Non dovrebbe importare cosa pensano gli altri di te. Le persone psicologicamente sane, quelle a cui non manca l'autostima, si sentono bene con se stesse. Non sono eccessivamente fiduciosi o presuntuosi, semplicemente credono in se stessi e nelle proprie capacità.

La psicoterapia ti gioverebbe molto. Ti darebbe l'opportunità di analizzare la tua vita e anche di determinare cosa ti rende specificamente infelice. Uno psicoterapeuta può anche analizzare le tue capacità interpersonali, valutare le tue interazioni con gli altri e insegnarti come soddisfare adeguatamente le tue esigenze. Molte persone che si sono sottoposte a psicoterapia riferiscono che ha migliorato significativamente la loro vita. Gli psicoterapeuti sono formati per affrontare gli stessi problemi con cui combatti.

Infine, ottenere una diagnosi può essere utile per determinare quali opzioni di trattamento si dovrebbero perseguire, ma la diagnosi psichiatrica non è una scienza esatta. La cosa più importante è ricevere il miglior aiuto disponibile per migliorare la qualità della tua vita. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale