Sopravvissuti al tentativo di suicidio coinvolti nella prevenzione del suicidio
Anche la parola "sopravvissuto" rivela lo stigma nel mondo della prevenzione del suicidio. Tradizionalmente è stato utilizzato da coloro che hanno subito un lutto per la morte suicida di qualcun altro e non si riferisce a coloro che sono sopravvissuti a tentativi di suicidio.
Alcune agenzie esperte, tra cui l'AAS e l'American Foundation for Suicide Prevention, sono attente a distinguere tra "sopravvissuti alla perdita" e "sopravvissuti ai tentativi", ma più spesso le organizzazioni si riferiranno semplicemente ai "sopravvissuti" e intendono sempre coloro che hanno subito un lutto quando loro fanno.
Questo potrebbe sembrare un cavillo con il linguaggio, ma in realtà illustra lo stigma strutturale tra le agenzie di prevenzione del suicidio. I sopravvissuti ai tentativi semplicemente non esistono nella loro lingua o nelle loro attività.
Per molte ragioni i sopravvissuti ai tentativi di suicidio sono stati esclusi dagli sforzi di prevenzione del suicidio, a cominciare dallo stigma, ma ci sono anche scontri con le vittime che possono essere arrabbiate con i sopravvissuti al tentativo. Questa sfortunata situazione significa che coloro che sono letteralmente sopravvissuti al suicidio raramente sono in grado di contribuire con la conoscenza dell'esperienza vissuta sul campo. I canali sono chiusi.
Nella mia città natale di Vancouver, BC, ad esempio, non solo i sopravvissuti a tentativi di suicidio sono esplicitamente vietati dal volontariato (per due anni dopo il tentativo), quelli con malattia mentale attiva sono esclusi dal Crisis Center BC. (Alla data di pubblicazione, Crisis Center BC non aveva risposto a una richiesta di spiegare le motivazioni di questa politica. Ho ricevuto un'e-mail in seguito in cui si spiegava che le persone con malattie mentali sono le benvenute una volta che hanno un anno di recupero e il motivo per non avere volontari sopravvissuti per due anni è per evitare il trigger e dare tempo per la guarigione.)
Come sopravvissuto a un tentativo di suicidio, ho usato la conoscenza che ho acquisito dalla mia esperienza vissuta di dolore e recupero per aiutare gli altri, attraverso i blog, creando il Wiki di Unsuicide Online Suicide Help e condividendo collegamenti a risorse e supporti su @unsuicide. Ho un disturbo bipolare, che è di natura ciclica, quindi ho combattuto molte battaglie con pensieri suicidi. Ho imparato cosa funziona e cosa no, non solo per me, ma parlando con i colleghi ho imparato cosa funziona anche per loro. Libri (e app) come "Hello Cruel World: 101 Alternatives to Suicide for Teens, Freaks and Other Outlaws" di Kate Bornstein e "How I Stayed Alive When My Brain Was Trying To Kill Me" di Susan Blauner sono due esempi di conoscenza tra pari che hanno aiutato molte persone.
I colleghi sanno che bombardarci con banali aforismi "ispiratori" non aiuta e può avere l'effetto opposto perché dimostra una profonda mancanza di comprensione ed empatia. Sappiamo che accusarci intenzionalmente di essere in colpa per i nostri cari ci fa sentire peggio con noi stessi (questo è un esempio di come i sopravvissuti alla perdita e i sopravvissuti ai tentativi possano essere in disaccordo). Conosciamo tutti i cliché e perché non sono utili. E sappiamo cosa aiuta. Non tutti i suggerimenti aiutano ogni persona, ma compilando la conoscenza abbiamo molta potente saggezza da condividere.
Perché allora i professionisti della prevenzione del suicidio non vogliono questa conoscenza? Non fornirebbe un'enorme quantità di informazioni e utili feedback sui servizi? Non potrebbe aiutare a salvare vite umane? Perché veniamo trascurati? Siamo considerati incompetenti? Fallimenti? Traditori della vita? Contagioso?
What Happens Now è un lavoro rivoluzionario che esplora questi temi e altro ancora. Se vuoi stare al passo con l'avanguardia della prevenzione del suicidio, è davvero così.
Se stai vivendo pensieri suicidi, leggi prima questo. Trova aiuto vicino a te tramite International Suicide Prevention Wiki o Unsuicide Online Suicide Help Wiki se non ti senti a tuo agio nell'usare un telefono. Dai un'occhiata anche al Suicide Project, un luogo in cui condividere la tua storia di suicidio con gli altri.
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