Non riesco a superare la mia ossessione da celebrità

Sono "innamorato" di un maschio celebrità, 29 anni più grande di me. Da quando avevo dieci anni, prima di conoscere il suo nome, ero sessualmente ossessionato da lui. Quell'ossessione si è poi trasformata in questa "relazione" che ho inventato. Mi sono perso, credendo che abbiamo molte cose in comune e che lui mi ama davvero anche se non ci incontriamo mai. Mi sento come se non riuscirò mai a superarlo. Sono in una relazione felice ora, da oltre un anno, ma questi desideri sessuali per questa celebrità continuano a tornare. Mi viene in mente queste fantasie che i suoi figli mi ameranno, i suoi amici vogliono che stiamo insieme. Ho immaginato che mi cercasse per tutta la vita. Non riesco a smettere.

Risposta di Julie Hanks, LCSW il 2018-05-8

UN.

È meraviglioso che tu voglia andare a fondo della tua ossessione chiedendo aiuto. Per capire perché questa relazione fantasy ha una tale presa su di te, ti esorto a scavare più a fondo e scoprire cos'è questa celebrità rappresenta a te, emotivamente e relazionalmente. Sembra che in questa relazione d'amore fantasy ti senti desiderato, speciale, apprezzato, accettato e abbracciato da qualcuno di speciale - proprio le cose che tutti desideriamo e cerchiamo nelle nostre relazioni d'amore. Il problema non è nel volere quelle cose, ma nel mantenere una fantasia che non soddisferà mai veramente i tuoi bisogni invece di trovare modi per soddisfare i tuoi bisogni emotivi nelle relazioni della vita reale. L'intensità della tua fantasia e la grande differenza di età tra te e questa celebrità mi fa sospettare che tu abbia un "buco nell'anima" riguardo a un'importante relazione maschile nei primi anni della tua vita che necessita di attenzione e guarigione.

Ecco alcune domande per aiutarti a iniziare a guardare più in profondità e iniziare a scoprire di cosa tratta veramente questa fantasia e perché è così intensa e duratura.

• Ti sei sentito amato e accettato da tuo padre?
• Hai subito perdite, abbandono o abuso che hanno coinvolto uomini nella tua vita?
• Quando pensi che questa celebrità ami quali emozioni, oltre all'attrazione sessuale, ti vengono in mente?

Mentre esamini le tue emozioni, le tue fantasie continueranno a emergere. Quando lo fanno, consiglio di inquadrarli in un modo non giudicante che includa l'identificazione di quali sono i desideri veramente di. Ad esempio, potresti dire a te stesso: "Ciao ossessione per le celebrità. Grazie per avermi fatto sapere che ho ancora un po 'di guarigione emotiva da fare quando si tratta delle mie relazioni maschili. Ci sto lavorando. Arrivederci "Dopo aver riconosciuto la fantasia, non concentrarti su di essa, ma rivolgiti alla tua relazione attuale per trovare connessione e conforto.

Se avessi più informazioni sulla tua storia sentimentale, potrei aiutarti a dare più senso alla tua ossessione. Dato che non lo faccio, per favore considera la possibilità di cercare un consulente che ti aiuti ad arrivare alla radice emotiva della tua ossessione e iniziare a sanare i tuoi bisogni insoddisfatti. Fai clic su Trova aiuto sopra per trovare uno psicoterapeuta nella tua zona che ti aiuti a superare questa ossessione per le celebrità e trovare più soddisfazione e appagamento nella realtà.

Prendersi cura di voi stessi!

Julie Hanks, LCSW