Depressione e bulimia

Ho problemi di depressione da circa 5 anni. Da alcuni mesi sono bulimica e sto cercando di rimediare. Mia madre è un'infermiera a tempo pieno e ha una vita propria, quindi non la vedo molto spesso. Una volta ho pensato molto seriamente al suicidio (non è un problema attuale) e lei mi ha detto che era semplicemente perché ero un adolescente. Risposta simile a quando mi sono confidato con lei e le ho detto che soffrivo di depressione e bulimia. Mio fratello maggiore ha sentito per caso e ha avuto una conversazione molto seria con me, dicendo che era molto preoccupato e mi ha esortato a non fare affidamento su mia madre e cercare aiuto da solo. Da allora si è trasferito. Mio padre vive molto lontano e quando ha scoperto che mi sentivo depressa mi ha detto che non avevo motivo di farlo perché avevo così tanto. Il che mi ha fatto sentire molto in colpa e non è la prima volta che ho avuto quel pensiero sulla mia depressione. Quando la mia amica ha detto a sua madre che si sentiva depressa ha ricevuto aiuto, e sia sua madre che la mia erano molto preoccupate per lei e le hanno detto che aveva sempre il loro sostegno. Sono contento che riceva cure, ma mi sentivo ancora molto turbato per le cure e l'attenzione che riceveva da mia madre quando non lo ero. Ho provato a sistemarmi molte volte, a volte con risultati di breve durata. Comincio a sentire gli effetti della bulimia: dolori di stomaco, mal di gola, ecc. Gli effetti non sono gravi o pericolosi per la vita ma se posso voglio vivere senza di loro. Voglio essere sano e felice ma non so come o se lo merito.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Innanzitutto, meriti di essere sano e felice. Per favore, non dimenticarlo mai.

Hai affermato che gli effetti della bulimia "non sono gravi o pericolosi per la vita" in questo momento. Non sarei d'accordo. Il fatto che tu stia vivendo sintomi fisici è un segno che la bulimia è grave e alla fine può essere pericolosa per la vita. I disturbi alimentari hanno il più alto tasso di mortalità di tutte le malattie mentali. Sono molto gravi e richiedono un trattamento tempestivo.

A volte i genitori possono negare che il loro bambino abbia problemi di salute mentale perché non sono chiari su come gestire la situazione. Forse è per questo che tua madre reagisce in quel modo. Se è così, devi chiarirle che i tuoi sintomi sono reali. Questo può essere fatto in diversi modi.

Il modo più efficiente è essere onesti e diretti. Chiedi a tua madre di portarti da un professionista della salute mentale e informarla che vorresti lo stesso tipo di assistenza che ha ricevuto il tuo amico. Se non è disposta ad assisterti nel ricevere un aiuto professionale, scrivile una lettera in cui descrivi tutti i tuoi sintomi o parla con un membro della facoltà della scuola o un parente fidato.

Mi dispiace che tu stia riscontrando questi problemi. Spero che tu possa ottenere l'aiuto che desideri. Un buon primo passo è sapere che l'aiuto è necessario. La tua sfida attuale è renderlo chiaro a tua madre. Sii tenace e non dubitare mai di meritare aiuto. Non sarà facile, ma la tua salute e la tua felicità valgono lo sforzo. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle