Non so cosa c'è di sbagliato in me

Non so nemmeno da dove cominciare. Ho risposto a dei quiz e mi sembra di essere un candidato per più problemi. Forse sono solo pazzo? I miei stati d'animo fluttuano da normale, a chiuso / depresso, a eccitato, a piangere, a urlare pazzo e spaventoso irritabile. Questa fluttuazione non si verifica in un ordine particolare né ogni stato d'animo dura per un determinato periodo di tempo, ma sono estreme e improvvise. Quando mi arrabbio, la maggior parte delle volte non riesco nemmeno a ricordare cosa mi ha fatto scattare. Quando scoppio in lacrime di solito non è giustificato ed ero spumeggiante e felice appena prima che iniziasse il pianto.

Non so nemmeno come rivolgersi a un medico per questo. Sembro folle e senza tracce. Sembro un idiota che vuole solo che qualcosa non va in loro, ma se non riesco a capire come fermare gli sbalzi di umore / emozioni, perderò una delle persone più importanti della mia vita che purtroppo cattura il peso degli episodi negativi.

Poco prima di raggiungere la pubertà, piangevo tutto il tempo senza motivo, ma dopo un po 'sembrava smettere. Allora ero questa persona felice, energica e frizzante.

Adesso verso la fine dei vent'anni non ho idea di che tipo di persona mi sveglierò, che tipo di persona sarò a pranzo o che tipo di persona sarò prima di andare a dormire. Sono esausto per essere stato un tale ottovolante e poi per sentirmi in colpa e vergognarmi dopo aver preso in giro me stesso con le persone che mi amano.

Le cose più stupide sembrano infastidirmi ei miei cambiamenti di umore non sembrano mai giustificati. Ho anche sempre avuto l'abitudine di chiedere a tutti: "Sei arrabbiato con me?" o "Cosa c'è che non va?" Non sono sicuro del perché.

Mi irrita quando le persone toccano le mie cose o la mia spalla. Non sopporto di essere affrettato. Dormo troppo quasi ogni giorno. Procrastino come nessun altro che conosco. Piango MOLTO. Mi sento solo e impotente a volte e arrabbiato a non finire, a volte. Sono MALE quando vengo svegliato. Ho anche momenti in cui sono entusiasta di tutto e divago senza sosta con un grande sorriso.

Non sono stato sempre così. Cosa c'è di sbagliato in me, o sono solo pazzo?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono arrivato a odiare la parola "pazzo". Riduce al minimo l'angoscia reale. Quindi no. Non penso che tu sia "pazzo". Penso che tu abbia un vero problema e che meriti aiuto.

Non posso fare una diagnosi sulla base di così poche informazioni. Tuttavia, ciò che stai segnalando potrebbe essere coerente con il disturbo bipolare del ciclo rapido. O potrebbe esserci di più (o meno) di quello. Per questo motivo, devi andare a trovare qualcuno che possa conoscerti e che possa prendersi il tempo per ottenere i dettagli necessari.

Per favore, smetti di fare i quiz e vai a vedere un professionista della salute mentale che può aiutarti ad arrivare fino in fondo. Porta con te la tua lettera alla prima sessione. Hai scritto un utile riassunto dei tuoi sentimenti. Leggerlo aiuterà a indirizzare le domande di un professionista. Insieme, identificherete le opzioni per il trattamento.

Hai fatto un primo passo importante scrivendoci qui a . Per favore, abbi cura di te e fai il passo successivo. È possibile individuare un terapista facendo clic sulla scheda "Trova aiuto" nella nostra home page.

I migliori auguri.
Dr. Marie