4 modi in cui violiamo i confini di altre persone

Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Kate Evans.

Relazionarsi con altre persone può sembrare come camminare costantemente su un campo minato.A volte, noteremo che le altre persone semplicemente non sembrano voler essere intorno a noi, o noteremo che non possiamo sbarazzarci delle persone negative nella nostra vita.

Potresti anche notare che ti senti a disagio con qualcuno e non riesci a capire perché. Questo articolo ti aiuterà a capire alcune delle cose che tu o altri potreste fare che oltrepassano i confini e ostacolano la vicinanza nelle relazioni.

1. Raccontare tutto

Racconti alle persone ogni dettaglio della tua vita o eventi della tua vita senza controllare con gli altri per vedere se si sentono a loro agio nell'ascoltare quei dettagli? Quando incontriamo le persone per la prima volta, noi (e loro) abbiamo bisogno di una certa distanza emotiva per tenerci al sicuro fino a quando non abbiamo la prova che sono affidabili.

Un esempio potrebbe essere qualcuno che racconta a una nuova conoscenza del loro disordinato divorzio e non si accorge dei segnali sociali che l'altra persona sta mostrando per cercare di uscire dalla conversazione. Colui che attraversa il confine lascerà quindi l'interazione confusa e si chiederà perché a questa persona non sembra che piaccia.

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Se sei mai stato il destinatario di questo tipo di conversazioni, potresti ricordare di aver provato a lasciare o terminare una conversazione. Probabilmente ricordi di esserti sentito intrappolato e angosciato perché l'altra persona non capiva. Va bene in queste situazioni scusarti educatamente o far loro sapere gentilmente che questa suona come un'informazione molto personale e forse potresti parlarne dopo esserti conosciuto meglio.

2. Saltare alla vicinanza

Ti ritrovi a vedere una nuova conoscenza come il tuo nuovo migliore amico? Ancora una volta, dobbiamo avere quella prova di affidabilità prima di consentire la vicinanza con gli altri. Troppo spesso sento persone dire di aver appena incontrato questa nuova persona ed è tutto perfetto.

Poi, poche settimane dopo, non capiscono perché quella persona li abbia abbandonati come tutti gli altri. Quando abbiamo confini forti, tendiamo a sentirci a disagio con le persone che si attaccano a noi troppo rapidamente perché viola il nostro bisogno di conoscere qualcuno prima di fidarci di loro.

3. Amore a prima vista (o qualsiasi vista)

Ti ritrovi ad innamorarti di nuove conoscenze o di qualcuno che ti raggiunge e ti dà attenzione? Se ti sei trovato privo di convalida e attenzione nella tua vita, potresti essere vulnerabile a questo. Le persone hanno bisogno di attenzione e amore.

Se non hai soddisfatto le tue esigenze, puoi sentirti come una spugna secca che vuole assorbire ogni sensazione con cui entri in contatto. Il problema è che puoi farlo alla cieca e confondere l'amore con il bisogno di intimità.

4. Diventare consumato

Ti lasci occupare così tanto di un'altra persona da lasciare che altre cose cadano nel dimenticatoio? Quando ci sentiamo insicuri, l'attenzione di un'altra persona può improvvisamente farci sentire come se avessimo un valore. Potresti ritrovarti a ignorare altre cose importanti nella vita se questo è l'unico modo in cui ti consideri degno.

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Quando queste altre cose vengono ignorate, può sembrare che la tua vita stia andando fuori controllo. Se non sei consapevole dello squilibrio di dove sta andando la tua attenzione, potresti chiederti perché è che niente sembra mai funzionare nella tua vita. L'equilibrio è importante e se tutta la tua attenzione va a un'area, le altre ne soffriranno.

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Questi confini sottolineano l'importanza di avere consapevolezza delle proprie relazioni con le altre persone e di quali sono le proprie esigenze in quelle relazioni. Ricorda che va bene proteggerti stabilendo dei limiti con gli altri. Le persone che rispettano quei limiti sono quelle che hanno dei buoni confini e che aggiungeranno valore, piuttosto che prenderlo, dalla tua vita.

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