La mia famiglia mi sta negando qualsiasi forma di trattamento per la depressione

Mi è stata diagnosticata professionalmente la depressione e ho ricevuto brevemente consulenza, anche se mia nonna ha annullato il mio trattamento e si rifiuta di continuarlo. Mio padre non riesce a convincerla a cambiare idea e mia madre è fuori dai giochi. Mio padre mi sostiene, anche se non intraprenderà alcuna azione da solo perché non crede che la depressione sia reale. Mia nonna si rifiuta di tentare di comprendere la depressione e io non so dove andare. Le ho chiesto molte volte nel corso dell'intero anno di consentirmi di aiutarla di nuovo da quando ha annullato la mia consulenza, ma tutti i miei sforzi si sono rivelati inutili. Le mie condizioni stanno peggiorando e sto sperimentando pensieri suicidi passivi, e sebbene ne abbia parlato alla mia famiglia, non hanno fatto nulla di proposito per aiutarmi o per farmi aiutare. Mia nonna mi costringe a fingere letteralmente di non essere depressa e mio padre non mi riconoscerà quando menzionerò la mia depressione. In sostanza, la mia famiglia mi sta negando aiuto e non ho nessun posto a cui rivolgermi. Non ho dormito per più di qualche ora ogni notte, forse da settimane, ho paralisi del sonno e incubi terrificanti legati alla mia depressione e combatto l'impulso di autolesionismo ogni volta che sono solo e ogni volta che iniziano i miei pensieri farsi carico. Ho paura che presto passerò al suicidio, e non ho nessun posto e nessuno a cui rivolgersi per chiedere aiuto. Per favore dimmi cosa dovrei fare.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ci sono molte cose che puoi fare. L'opzione migliore probabilmente è contattare il consulente scolastico, lo psicologo, l'assistente sociale o un altro membro della facoltà di fiducia e dire loro cosa c'è che non va. Probabilmente saranno preoccupati per il tuo peggioramento dei sintomi, in particolare per la tua idea suicida e per il fatto che la tua famiglia non ti sta aiutando. Una volta che i funzionari scolastici vengono a conoscenza di questi problemi, sono obbligati per legge ad agire.

Altre opzioni includono chiedere l'assistenza di familiari adulti di fiducia. E il professionista della salute mentale che ha diagnosticato la tua depressione? Potresti provare a contattarli e chiedere la loro guida. Potrebbero quindi contattare i tuoi assistenti per chiedere aiuto per te.

Un'altra opzione è contattare i servizi di protezione dei minori. Il fatto che venga negato attivamente il trattamento della salute mentale, nonostante ci sia qualcosa di evidentemente sbagliato, potrebbe essere considerato un abuso sui minori. Se i servizi di protezione dei bambini dovessero essere coinvolti, il loro obiettivo non sarebbe mettere nessuno nei guai. Invece, il loro obiettivo sarebbe assicurarsi di ricevere il trattamento adeguato. Per trovare il numero di telefono dei servizi di protezione dei minori nel tuo stato, Google le parole chiave "servizi di protezione dei minori" e il tuo codice postale.

Se ritieni di non poterti tenere al sicuro, chiama il 911. I servizi di emergenza risponderanno e ti terranno al sicuro. Probabilmente ti porterebbero al pronto soccorso, dove saresti sottoposto a una valutazione psichiatrica e riceverai le cure necessarie.

Nel frattempo, dovresti conoscere le seguenti risorse e utilizzarle se necessario:

• Hotline nazionale per la prevenzione del suicidio: 1-800-273-8255
• Crisis Text Line: invia un SMS al 741741 negli Stati Uniti

Potresti anche provare a scrivere nel diario. L'inserimento nel diario non è un trattamento per la depressione. Tuttavia, può essere un esercizio di chiarimento. La psicoterapia è il miglior trattamento per la depressione, mentre l'inserimento nel diario può aiutare ad alleviare le emozioni dolorose.

Un'ultima parola: per favore renditi conto che il suicidio non dovrebbe essere visto come un'opzione. Eliminalo dal tuo pensiero. Molte persone considerano il suicidio perché vogliono porre fine al loro dolore e non sanno cos'altro fare. Esistono molti, molti trattamenti basati sull'evidenza che possono migliorare la tua vita. So che questo è vero. L'ho visto aiutare molte persone. Spero che le idee di cui sopra siano utili. Stai al sicuro e fai attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle