7 modi scientificamente provati l'amore trasforma il tuo cervello
Il tuo cuore non si sente solo meglio, è meglio. (Più altre cose interessanti che l'amore ti sta facendo.)
Quando ci innamoriamo, spesso pensiamo alle meraviglie che fa al nostro cuore e alla nostra anima. Ma c'è un altro organo che è profondamente influenzato dalle tue relazioni d'amore: il tuo cervello.
E va ben oltre il provare emozioni da canzoni d'amore sdolcinate, occhi da cucciolo e testi emoji pieni di cuore. Quando sei perduto per qualcuno, alcune parti del tuo cervello vengono attivate e altre vengono disattivate. Esatto, l'amore, sia romantico che genitoriale, sta effettivamente alterando il tuo modo di pensare.
Colpito da qualcuno? Ecco come il tuo cervello gestisce la tua storia d'amore ...
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1. Ti senti dipendente
Hai mai sentito che l'amore è una droga? Bene, potrebbe esserci del vero in questo. Il tuo cervello ospita questi sentimenti intensamente appassionati utilizzando lo stesso sistema che si attiva quando una persona è dipendente dalle droghe, dall'euforia che provi alle tue voglie di più. Certo, potrebbe essere una dipendenza molto più sana, ma diciamo i fatti, vero? Sei un drogato.
2. Inizi a pensare in due
Non è più solo "io, io, io". Ora, ci sono due di voi a cui pensare e il vostro cervello percepirà automaticamente i cambiamenti. Dalla nascita, siamo legati alle nostre madri e molto alla sorpresa degli scienziati, la connessione si trasforma e cambia con ogni relazione che abbiamo. Il legame che condividi con il tuo partner o con i tuoi figli è molto più profondo che solo all'esterno. Uno studio recente ha collegato l'uso di pronomi singolari in prima persona (io, me stesso e io) a tassi di depressione più elevati rispetto a quelli che dicono "noi" e "noi". Un'ulteriore prova che le relazioni sane sono inestimabili.
3. Ami di più (e diventi più saggio)
Innamorarsi fa bene al tuo cuore quanto lo è alla tua salute mentale. Le persone innamorate riferiscono livelli più elevati di dopamina, che è legata al piacere, al desiderio e all'euforia. Gli studi riportano che le persone con relazioni positive e sane vivono più a lungo, sono più felici, più sagge e hanno una salute mentale migliore.
4. Sei più solidale
Uno dei maggiori vantaggi di innamorarsi - e rimanere - innamorati è che imparerai cosa vuol dire veramente appoggiarsi (e supportare) un'altra persona. Costruire la fiducia in una relazione è fondamentale. E il tuo cervello ti aiuta in questo. Attraverso le scansioni MRI, i ricercatori hanno scoperto che quando ci innamoriamo, la corteccia frontale, l'area del cervello responsabile del giudizio, si spegne. Quindi, quando siamo innamorati, è meno probabile che siamo critici o scettici nei confronti della persona a cui teniamo.
5. Riduci lo stress
Alcuni di noi potrebbero confondere quelle farfalle che circondano il tuo primo bacio, ma non è possibile che il tuo cervello dimenticherà mai come si è sentito per la prima volta essere stato toccato da qualcuno di cui sei innamorato. Ecco la parte completamente folle: nelle relazioni sane, tenere la mano del tuo partner è sufficiente per impedirti di stressarti, abbassare la pressione sanguigna, alleviare il dolore fisico e migliorare la tua salute. Una relazione sana e incoraggiante altera effettivamente la tua funzione cerebrale.
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6. Brilla (beh, i centri di ricompensa del tuo cervello sì!)
Ti chiedi quale sia la chiave della longevità in una relazione? Gli scienziati l'hanno trovato. In uno studio che ha valutato le coppie che si definivano "follemente innamorate", gli scienziati hanno scoperto che i centri di ricompensa del loro cervello si sono illuminati solo dopo aver guardato una foto del loro coniuge. Nei siti di calma e stress del cervello, i ricercatori hanno riscontrato una riduzione dell'attività di illuminazione. Lascia che le linee luminose brillino, piccola!
7. Ti senti al sicuro
Simile ai primi legami che i bambini fanno con le loro madri, la sensazione di sicurezza emergerà nella tua relazione. Invecchiando e cambiando, il tuo corpo ricorda effettivamente i cicli cerebrali e le fasi che hai attraversato nella tua giovinezza, quindi quando ti senti ricollegato al tuo sé bambino, quei sentimenti di sicurezza e contentezza torneranno inondati.La ricerca mostra anche che quando proviamo amore per qualcuno, si spegne la parte del nostro cervello che controlla la paura e le emozioni negative.
Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: 7 Amazing Ways Love Transforms Your Brain (secondo Science).
