Grit N ’Grind
Giocando a pallacanestro, c'è sempre quel difensore duro come le unghie. È implacabile, contestando ogni corsia di sorpasso. Suonando all'eco del fischio, la sua grinta - più del suo talento fisico - ti frustra fino alla sottomissione.
La grinta, però, è più che acchiappare ogni carambola o combattere con quei picconi da bulldozer; è perseverare negli ostacoli della vita e, sì, nelle ferite autoinflitte. Secondo un rapporto del Dipartimento dell'Istruzione degli Stati Uniti, la grinta è importante tanto quanto l'abilità intellettuale per il successo.
Ma se la grinta è così importante - e lo è, possiamo imparare come essere più resilienti di fronte a schiaccianti avversità?
La mia supposizione: possiamo. E per perseverare nelle difficoltà della vita, dobbiamo.
La vita umilia e, a volte, umilia. Ricordi quella sensazione di depressione quando hai bombardato quell'importantissimo esame finale? Che mi dici di quella fossa rosicchiata nello stomaco quando è morta la tua amata zia? E non dimenticare quel cuore spezzato quando il tuo primo amore ti ha scaricato.
La vita ha più colpi di scena e svolte di una corsa Six Flags. Mentre le scuole elementari
enfatizzare - comprensibilmente così - la lettura, "riting" e "rithmetic", i nostri educatori dovrebbero dare la priorità a un'altra parola r: resilienza. Nella nostra società sempre più complessa, la forza d'animo - quella grinta interna - per superare gli ostacoli è più rilevante di quella lezione di Shakespeare.
E proprio come Shakespeare, i concetti di grinta e perseveranza confondono. In che modo noi - educatori, leader, società - concettualizziamo grinta, tenacia e perseveranza? Come ogni abilità, la grinta viene appresa attraverso la ripetizione e il supporto esterno.
Pensa agli ostacoli che hai affrontato - e superato - per raggiungere i tuoi obiettivi educativi e di carriera: corsi impegnativi, colloqui estenuanti, dubbi personali. Quando cercavi quella laurea professionale o quella ambita promozione, sapevi che le battute d'arresto erano inevitabili. Ma osservando genitori o mentori di alto livello, hai sviluppato il coraggio psicologico - la resilienza - per sforzarti e raggiungere i tuoi obiettivi.
Come consumatori di salute mentale, abbiamo un rapporto personale con la grinta e i suoi cugini, perseveranza e tenacia. Gestendo la depressione, l'ansia o qualsiasi condizione di salute mentale correlata, trasudiamo grinta, anche se ignoriamo casualmente la nostra perseveranza. Molti di noi hanno combattuto problemi di salute mentale per anni, persino decenni. Nonostante queste battaglie interne, siamo coniugi amorevoli, fratelli fedeli e dipendenti affidabili. Attingiamo dalla nostra resilienza per affrontare una giornata depressiva (e, spero, sorridere).
Ancora più importante, siamo modelli per gli altri. Come accennato in precedenza, la grinta si apprende attraverso la ripetizione e un ambiente favorevole. Con la nostra esperienza vissuta, esemplifichiamo i principi fondamentali della grinta, ovvero attraverso i nostri sforzi e la nostra resilienza, abbiamo la risoluzione di gestire gli alti e bassi della salute mentale.
E resistere ai picconi della vita.
