Continuo a perdere tempo

Dal Canada: Ok, davvero non so cosa fare. Sto perdendo tempo. È iniziato due anni fa, ma sarebbe durato solo pochi minuti. Ultimamente è peggiorato. Potrebbe essere ovunque da pochi minuti a poche ore. Sono un maschio di 23 anni e vivo da solo.

Di recente, mi sono svegliato due volte con strani segni sul corpo, la prima volta erano segni profondi di graffi sul braccio sinistro. La seconda volta erano sul mio collo, a partire dalla parte posteriore del collo, come se avessi conficcato le unghie nella pelle e tirato verso il basso. So che non ricordo di averlo fatto.

A volte mi svegliavo con abiti che non ricordo di aver indossato, oa volte mi "avvicinavo" nel bel mezzo della giornata, come quando ero lì. Non mi piace uscire perché ho paura di perdere le tracce di me stesso. Parlavo regolarmente con un terapista, ma non le ho mai detto di questo.

Quando ero più giovane, ho avuto dei problemi crescendo. Faccio fatica ad ammetterlo, ma anche se sono un maschio, sono stato violentato con la forza a 13 anni. Lo odio, è passato un decennio ma non posso dimenticarlo.

L'idea dell'autolesionismo mi spaventa. Qualche anno fa avevo un problema e un'ossessione per la morte. Io non so cosa fare.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Ovviamente non posso fare una diagnosi sulla base di una breve lettera. Ma posso dirti che ciò che stai segnalando potrebbe indicare che stai vivendo i sintomi del disturbo dissociativo dell'identità (DID). Questo è un modo in cui le persone che subiscono abusi sessuali si proteggono.

Per favore, torna dal tuo terapista e porta con te la tua lettera per mostrargliela. Ti assicuro, il tuo terapista non sarà scioccato dalla tua esperienza e non ti giudicherà. Quello che potrebbe essere in grado di fare è aiutarti a ordinare i tuoi sentimenti in modo che tu possa affrontarli e affrontarli come il tuo sé cosciente. Elaborando i tuoi sentimenti, imparerai a rimanere presente e ti libererai dai tuoi pensieri di autolesionismo e morte.

Per favore, dai al tuo terapeuta l'opportunità di aiutarti. Può lavorare solo con ciò che le dai. Puoi trarre vantaggio dal tuo lavoro con lei solo scavando in profondità ed essendo onesto come sai essere. Vali lo sforzo.

I migliori auguri.
Dr. Marie