La fede può curare la depressione, ma non smettere di prendere le tue medicine

Almeno una volta al mese ricevo un'e-mail da qualcuno che dice di aver letto i miei blog e di sapere cosa dovrei fare: affidati a Gesù e lascia che la mia fede mi guarisca.

Ora so che il suo cuore è buono e parla da un luogo di compassione. Lo so perché mi riconosco in lei.

Ma mi irrita ancora.

Perché non sono un leggero spirituale. Prendo la mia fede davvero sul serio.

Inizio le mie preghiere ogni mattina prima che i miei piedi tocchino il suolo. Ho una laurea in scienze religiose e un master in teologia. Ho volato dall'altra parte del mondo per lavorare con Madre Teresa quando ero alla scuola di specializzazione. Ho scritto 17 libri sulla religione e la spiritualità. Ho letto l'intera Bibbia prima del mio primo brufolo. Volevo essere una suora finché non ho iniziato a dormire con mio marito.

La fede scorre nelle mie vene.

È stata la fede che mi ha salvato in quel pomeriggio di ottobre del 2005, quando mi sono seduto nel mio vialetto con 30 bottiglie di droga e ho chiesto a Dio di mostrarmi un segno che dovevo continuare a vivere.

Ma so meglio che smettere di prendere le mie medicine e fare affidamento sul potere di Gesù.

L'ho provato. Mio marito mi ha trovato rannicchiata in posizione fetale nell'armadio della nostra camera da letto, incapace di muovermi.

Ci sono stati tutti i tipi di studi che indicano che la fede in Dio può migliorare la salute mentale. Per cominciare, la religione fornisce una comunità, un supporto sociale che è la chiave per il benessere. La fede attribuisce anche un significato agli eventi. Tenta di rispondere alla domanda "Perché?" con storie di sofferenza (come il Libro di Giobbe) e di redenzione (come la vita di Gesù). Fornisce speranza, il fattore più critico nella guarigione da un disturbo dell'umore.

Tuttavia, esiste questo pensiero idiota in bianco e nero quando si tratta di depressione e fede: se credi, non c'è bisogno di curare la tua malattia. Le persone indirizzerebbero la stessa logica alle conversazioni sull'artrite reumatoide?

Sono scioccato dallo stigma che esiste in così tante comunità di fede.

L'altro giorno, un lettore ha scritto questo come commento al mio post sul blog Emerging From the Other Side of Depression:

Sono un cristiano e credo veramente in Gesù Cristo il figlio di Dio, e Lui mi ha aiutato in molti tempi bui, ma proprio come il diabetico, il malato di cuore, il paziente con ipertensione, devo avere medicine per curare il mio malattia. Sfortunatamente, molti pastori e altri cristiani dicono che prendo le pillole della felicità, senza mai pensare a quanto sia triste ciò che rende quelli di noi che lottano con questa malattia.

So di cosa sta parlando e amico, oh amico, è frustrante.

Quando ero al secondo anno al Saint Mary's College, sono andato a una messa nella cappella di uno dei dormitori del campus di Notre Dame. All'epoca stavo lottando con pensieri suicidi e avevo appena accettato di iniziare a prendere un antidepressivo dopo aver litigato per un anno e mezzo con il mio terapista.

"Gli uffici degli psicologi stanno iniziando a sostituire i confessionali", ha detto il sacerdote. "Dobbiamo riportare il peccato e la guerra spirituale nella chiesa, a cui appartengono".

Mi alzai e uscii.

Quando ne sento una variazione oggi in chiesa, esco.

Non è che non credo ai miracoli. Ho assistito alla fila mozzafiato di stampelle sospese sulla grotta di Lourdes, in Francia, a testimonianza di tutti coloro la cui fede in qualche modo ha permesso loro di andarsene. Recentemente una mia amica è stata apparentemente “guarita” dalla sua depressione durante un servizio di preghiera ed è stata in grado di ridurre le sue medicine.

Ma il mio Dio è più esigente di così. Chiede da me un po 'di azione e cooperazione, proprio come la battuta sul ragazzo che muore in un diluvio nonostante le sue preghiere per il salvataggio di Dio.

Quando le acque del diluvio salgono, un uomo di nome Sam chiede l'aiuto di Dio.

Per prima cosa, un vicino gli offre una scala.

"No, il mio Dio sta arrivando", risponde Sam.

Poi arriva la polizia con una barca di salvataggio. "Salta a bordo!" lo istruiscono.

"Grazie, ma no grazie", dice Sam, "Dio mi salverà".

E alla fine la Guardia Nazionale fornisce un elicottero e dice anche loro di andarsene.

Sam muore, va in paradiso e chiede a Dio: "Perché non mi hai salvato?"

"Ho mandato una scala, una scialuppa di salvataggio e un elicottero - cosa potevo fare di più?" dice Dio.

Non essere Sam.

Originariamente pubblicato su Sanity Break su Everyday Health.

Unisciti al gruppo "Faith & Depression" che modero su Project Beyond Blue, una nuova comunità sulla depressione.