I miei genitori non sono di supporto

Negli ultimi due mesi, il rapporto con mia madre ha iniziato a sgretolarsi, a causa di una bugia che ho detto a febbraio, di cui mi sono assunto la piena responsabilità e sono consapevole che nascondere la mia depressione da lei e il fatto che lo fossi vedere un fisiologo senza che lei lo sapesse non andava bene, ma mi sentivo come se non capisse, perché mi ha sempre detto che faccio un grosso problema con tutto e che voglio che sembri una vittima quando piangere, quindi mi vergognavo di dirglielo e di affrontare le sue critiche. Ultimamente sono tornato con il mio ex ragazzo, ci siamo separati in precedenza circa un mese fa perché volevo tempo per concentrarmi su me stesso e quando abbiamo litigato è stato molto difficile per me perché ero in una fase vulnerabile, a causa del mio essere sensibile il mio la mamma mi vedeva piangere e pensava immediatamente che il colpevole fosse il mio ragazzo, presume che fosse a causa sua che mi sentivo depressa e pensava che a causa sua avessi scelto di prendermi una pausa dalla scuola per migliorare la mia salute mentale. Ora che sono tornato con lui, mi incolpa ogni singolo giorno per aver scelto di rovinarmi la vita, mi incolpa per aver causato il suo dolore e mi incolpa per la caduta della mia famiglia. Sono arrivato al punto in cui ho paura di tornare a casa a causa delle critiche che dovrò affrontare da lei. Basa le sue opinioni sul mio ragazzo sulla base di alcuni messaggi di testo che ha letto, perché ha letteralmente rubato il mio telefono e ha capito la mia password, ha oltrepassato il limite e ha invaso la mia privacy. Ora mi sta facendo scegliere tra il mio ragazzo o loro, e onestamente se pensa che il mio ragazzo sia quello che mi ferisce si sbaglia di grosso, la amo molto ma ora l'unico che mi causa dolore quando mi sento già impotente è lei. L'altro giorno è anche scappata di casa per due ore consecutive facendomi preoccupare, e quando è tornata ha minacciato me e mia sorella di 14 anni dicendo che ci avrebbe lasciato perché era stanca di vivere in questo stupido paese con due figlie che sono una delusione che la usano e non la apprezzano (E NON È VERO)

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 12/06/2019

UN.

Ci sono due possibilità che potrebbero aiutare: una sarebbe trasferirsi e la seconda sarebbe chiederle di partecipare alla terapia familiare.

A 19 anni sei un adulto. Tuttavia, potresti non essere pronto o in grado di partire in questo momento. Sfortunatamente, in tal caso dovrai probabilmente seguire le sue regole, che tu sia d'accordo o meno. Ha un sacco di input nella tua vita e probabilmente continuerà se continuerai a vivere a casa sua. Questa è semplicemente la realtà della situazione.

Per quanto riguarda la seconda opzione, potresti chiederle se è disposta a partecipare alla terapia. A seconda della natura e della complessità dei problemi, voi due potreste andare insieme o la famiglia può partecipare in gruppo. Discutine con il tuo psicologo. Potrebbero avere idee su come rivolgersi a tua madre per quanto riguarda la terapia.

Finché non diventi più indipendente o arrivi a qualche altra soluzione, la lotta per il potere può persistere. Nel frattempo, cerca di mantenere le distanze da tua madre, se possibile. Comprensibilmente, potrebbe essere difficile dato che voi due vivete nella stessa casa. Con ogni probabilità, è preoccupata per le tue scelte di vita e sta cercando di impedirti di commettere errori. Le sue intenzioni sono probabilmente buone ma sta lottando su come esprimersi al meglio. Buona fortuna a te. Grazie per la tua domanda.

Dott.ssa Kristina Randle