La routine televisiva influenza la composizione corporea del bambino e l'abilità sportiva
I ricercatori dell'Università di Montreal hanno scoperto che ogni ora di TV guardata da un bambino di due o quattro anni contribuisce alla sua circonferenza della vita entro la fine della quarta elementare e alla sua capacità di esibirsi nello sport.
I risultati sono pubblicati nella rivista ad accesso aperto di BioMed Central the Giornale internazionale di nutrizione comportamentale e attività fisica.
L'autrice principale Dr. Caroline Fitzpatrick e l'autrice senior Dr. Linda Pagani commentano: "Sapevamo già che esiste un'associazione tra l'esposizione televisiva in età prescolare e il grasso corporeo dei bambini di quarta elementare, ma questo è il primo studio a descrivere più precisamente quale sia questa associazione rappresenta.
"Ai genitori è stato chiesto quali fossero le abitudini televisive dei loro figli. Esaminatori qualificati hanno preso le misurazioni della vita e hanno somministrato il test di salto in lungo in piedi per misurare la forma muscolare del bambino. Abbiamo scoperto, ad esempio, che ogni ora settimanale di TV a 29 mesi di età corrisponde a una diminuzione di circa un terzo di centimetro della distanza che un bambino è in grado di saltare ".
Il salto in lungo da fermo è un test di fitness ben riconosciuto per prevedere le capacità atletiche di un individuo in sport come il calcio, il pattinaggio e il basket. Il test serve come proxy per misurare la "forza esplosiva delle gambe", una componente chiave per le prestazioni atletiche.
"La pratica dello sport da parte dei bambini dipende in parte dalla loro competenza atletica percepita", ha detto Fitzpatrick.
“Le disposizioni comportamentali possono radicarsi durante l'infanzia in quanto è un periodo critico per lo sviluppo delle abitudini e delle attività preferite. Di conseguenza, la capacità di comportarsi bene durante l'infanzia può promuovere la partecipazione ad attività sportive in età adulta ".
Hanno partecipato allo studio oltre 1.300 bambini e i loro genitori. Quando i bambini avevano dai 2,5 ai 4,5 anni, i loro genitori hanno riferito quante ore di televisione durante la settimana e il fine settimana hanno guardato.
La media era di 8,8 ore settimanali all'inizio dello studio, una cifra che è aumentata in media di 6 ore nei due anni successivi per raggiungere le 14,8 ore settimanali all'età di 4,5 anni. Pertanto, il 15 per cento dei bambini che hanno partecipato allo studio stavano già guardando più di 18 ore alla settimana secondo i rapporti dei genitori in quel momento.
I ricercatori riconoscono che sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire che guardare la televisione sta causando direttamente i problemi di salute che hanno osservato.
Gli scienziati sperano che lo studio incoraggerà le autorità a sviluppare politiche che prendono di mira i fattori ambientali associati all'obesità infantile. "La linea di fondo è che guardare troppa televisione - oltre gli importi raccomandati - non è buono", ha detto Pagani.
I bambini di età superiore ai due anni non dovrebbero guardare più di due ore di televisione al giorno, secondo le raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics.
Fonte: Università di Montreal
