Il meglio dei nostri blog: 25 settembre 2015
E non è solo questo.
Adoro quello che Thomas Moore dice sulla terapia in Una religione tutta per sé:
“La terapia è un atto creativo, un fare, un mestiere e un'arte. John Keats lo chiamava soul making. Potrei chiamarlo falegnameria dell'anima o scultura dell'anima.
È molto meglio essere in costruzione che essere malandati e bisognosi di riparazioni. La persona che non ha risolto le sue esperienze di vita le recita nella vita quotidiana, ripetendo schemi negativi. Il lavoro alchemico o terapeutico non solo ti libera dal tuo passato, ma ti rende una persona riflessiva e meno impulsiva, meno incline ad agire sulle emozioni crude. Diventi anche un leader, un genitore, un insegnante, un amico migliore. Diventi una persona di sostanza, liberata dagli schemi e dalle emozioni grezze e interferenti che sono utili solo se raffinate ".
Ricorda che la prossima volta che qualcuno ti fa sentire piccolo per aver cercato aiuto.Ricordalo quando ti senti in imbarazzo per essere nella sezione di auto-aiuto / psicologia di una libreria o leggere uno dei post del nostro blog questa settimana. Se stai cercando aiuto, non stai solo cambiando la tua vita in meglio, ma stai avendo un impatto positivo su tutti intorno a te. E questa è una cosa incredibile.
5 frasi da evitare di dire a un bambino ansioso (e 5 alternative)
(Stress Better) - Quando tuo figlio è ansioso, tutto ciò che vuoi fare è farlo sentire meglio. Ma quello che dici e fai potrebbe peggiorare la situazione. Questa infografica mostra ciò che i tuoi figli veramente bisogno di ascoltare invece.
# 165 Psicoterapia: il coraggio di conoscere te stesso
(See-Saw Parenting) - A volte pensi di sapere chi sei fino a quando un evento della vita non ti eccita così tanto che non ne sei più sicuro. Questa storia vera rivela come sia possibile curare vecchie ferite una volta che hai scoperto cosa sono.
3 modi per affrontare la dipendenza prima che inizi
(Recupero delle dipendenze) - Siamo tutti colpiti dalla dipendenza personalmente, professionalmente, socialmente e persino economicamente. Questo è un post importante sui programmi, la ricerca e le terapie che possono aiutare a prevenirlo in primo luogo.
6 modi per proteggerti dal narcisista nella tua vita
(Badanti, famiglia e amici) - Ci sono cose che puoi fare per ridurre al minimo e persino prevenire alcune delle conseguenze emotivamente dannose e psicologicamente drenanti di avere un narcisista nella tua vita. Prova queste sei strategie protettive.
Posso essere sociale. Ma è estenuante.
(Non sono un robot) - Quando hai Asperger, Gwendolyn dice che la vita non è solo un gioco e un divertimento. Essere socievole è qualcosa che può fare, ma ha un costo. Leggi il suo post onesto e vedi se riesci a metterti in relazione.
