Sono clinicamente depresso?

Sono sempre depresso quando non sono con la mia ex. perché è l'unico che mi capisce davvero e mi conosce e ascolta davvero quando parlo. Quando lui non è in giro non ho nessuno con cui parlare, quindi inizio a pensare che tutti (il mio ex, mio ​​figlio, tutti) stiano meglio senza di me. Non lascio mai molto il mio letto o la mia casa (istruzione online). Mi sveglio tutta la notte e non voglio alzarmi mai la mattina. Odio il pensiero che le persone non mi vogliano intorno. Piango tutto il tempo! Mi odio molto / la maggior parte delle volte. L'unica volta che esco di casa sono eventi familiari o il mio ex mi convince ad andare da qualche parte con lui. Provo sempre dolore a meno che non mi sfoghi con il mio ex. Intendo emotivo e fisico. Mi fa solo male tutto. Voglio stare meglio e ne ho bisogno per mio figlio e il mio ex (potremmo tornare insieme più tardi e lui è il mio rock e io sono suo e se sono malato non posso essere lì per lui come vorrei) . Il mio ex è l'unico che so che sa di me che pensa che sto male perché non voglio andare dai dottori e farmi prendere delle medicine o qualcosa del genere. Sono clinicamente depresso? Dovrei chiedere a mia madre di portarmi dal dottore per chiedere aiuto o sto bene? Ho bisogno di sapere!!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Un colloquio di persona, con un diagnostico qualificato, fornirebbe la diagnosi più accurata, ma la depressione può essere una possibilità realistica. Secondo la tua lettera, i tuoi sintomi includono: desiderio di isolamento, dolore fisico ed emotivo, bassa autostima e la costante voglia di piangere. Questi sono segni comuni di depressione.

I tuoi sintomi interferiscono con la tua vita e dovrebbero essere trattati. Per rispondere direttamente alla tua domanda, sì, dovresti chiedere a tua madre di portarti da un medico. Essere valutati da un medico non significa che dovrai assumere farmaci. Molte persone che ricevono cure per la depressione non assumono farmaci. Invece, si sottopongono a consulenza. Con il giusto terapista, la consulenza è una modalità di trattamento efficace.

Quali sono i tuoi prossimi passi? Parla con tua madre. Parlale dei tuoi sintomi. Chiedile se fisserà un appuntamento per te con un medico di base (PCP) o un terapista locale. Considera di vedere prima il tuo PCP per escludere possibili problemi medici. Il PCP può quindi indirizzarti a un terapista. Se scegli di non vedere un PCP, la scheda "trova aiuto", nella parte superiore di questa pagina, può aiutarti a individuare un terapista nella tua comunità.

Il modo migliore per trovare il terapista giusto è chiamare almeno quattro o cinque persone e porre loro varie domande, tra cui:

• Possono aiutarti?
• Come ti aiuterebbero esattamente?
• Cosa ti suggeriscono di fare?
• Sarebbero disposti a vederti e, in caso affermativo, quanto presto e con che frequenza?
• Quanto tempo sono stati in pratica?
• Hanno aiutato altre persone con problemi simili?
• Quali sono stati i risultati di quelle situazioni?

Scegli il terapista con cui ti senti più a tuo agio e fissa un appuntamento. Ti auguro il meglio. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle