Mi manca la sensazione di imbarazzo

Dagli Stati Uniti: ho 30 anni e non ho mai provato la sensazione di essere in imbarazzo o vergogna. Leggo e vedo costantemente la parola (imbarazzo) nei libri o in TV, ma non mi sono mai identificato con essa. Crescendo, ho pensato che il sentimento di rabbia (che provo abbastanza spesso) e il sentimento di imbarazzo fossero la stessa cosa. Ora mi rendo conto dal mio passato che in situazioni in cui avrei dovuto sentirmi in imbarazzo, come quando sono stato vittima di bullismo o deriso, provavo solo rabbia.

Solo per chiarire le cose, provo empatia, amore, odio, gelosia, rabbia e probabilmente tutti gli altri sentimenti là fuori, tranne che per la sensazione di vergogna o imbarazzo.

Mi considero sano sia nella mente che nel corpo, ma sto cercando di decidere se è necessario consultare uno psichiatra per una valutazione. La mia condizione è comune e ha un nome? Dovrei essere preoccupato?

Grazie mille in anticipo e mi piacerebbe molto sentire il vostro feedback.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

È possibile che tu sia davvero una delle persone fortunate che non ha mai fatto nulla di cui vergognarsi. Succede.

E la rabbia per i bulli piuttosto che l'imbarazzo è davvero una risposta sana. Sono i bulli che dovrebbero provare vergogna.

Può darsi che la tua esperienza di vittima quando eri giovane ti abbia insegnato che la rabbia era una risposta più utile dell'imbarazzo. Hai quindi imparato a trasformare tutti i sentimenti di imbarazzo in rabbia. Questa è solo un'ipotesi plausibile. Avrei bisogno di saperne di più su di te per dire di più.

Dal momento che descrivi te stesso come pienamente in grado di provare l'intera gamma di altre emozioni, non sono preoccupato per te. Tuttavia, penso che sarebbe utile per te espandere il tuo repertorio di risposte per includere l'imbarazzo quando è appropriato. È improbabile che uno psichiatra ti aiuti in questo in questi giorni poiché il loro lavoro di solito richiede loro di limitare le loro sessioni a un tempo molto breve e di concentrarsi sulla farmacologia. Ti suggerisco invece di contattare uno psicologo autorizzato locale, un assistente sociale o un consulente per la salute mentale per discuterne. Avranno la capacità di ascoltare la tua intera storia invece che solo le oltre 200 parole della tua lettera.

I migliori auguri.
Dr. Marie