Equilibrio tra sé e partner Essenziale poiché il partner impulsivo è più altruista

Le persone in strette relazioni spesso sperimentano un dilemma quando si trovano di fronte alla scelta di sacrificare tempo ed energia per una persona amata o di prendere una strada più egocentrica.

Una nuova ricerca scopre che molti si sacrificheranno per il proprio partner prima di prendersi cura di se stessi, un comportamento legato a un basso autocontrollo. Tuttavia, un basso autocontrollo può alla fine danneggiare una relazione.

Una relazione ideale consente a ciascun partner di avere un giusto equilibrio tra condivisione e individualismo.

"Per decenni gli psicologi hanno ipotizzato che il primo impulso sia egoistico e che ci vuole autocontrollo per comportarsi in modo pro-sociale", afferma la ricercatrice capo Francesca Righetti della VU University Amsterdam nei Paesi Bassi.

"Non credevamo che questo fosse vero in ogni contesto, e soprattutto non nelle relazioni strette."

Righetti e colleghi hanno cercato di esaminare se l'impulsività, nelle relazioni strette, potesse effettivamente giovare agli altri.

Hanno scoperto che i partecipanti il ​​cui autocontrollo era tassato (ed erano quindi più impulsivi) erano più disposti a sacrificare tempo ed energia per il loro partner romantico o migliore amico rispetto ai partecipanti il ​​cui autocontrollo non era tassato.

In uno studio, per scoprire se si sarebbero sacrificati nella pratica reale, i ricercatori hanno detto alle coppie che avrebbero dovuto parlare con 12 estranei e porre loro domande imbarazzanti. I partecipanti non sapevano che in realtà non avrebbero dovuto portare a termine l'attività.

I partecipanti con un alto autocontrollo hanno scelto di dividere il fardello a metà, assegnando sei estranei a se stessi e sei estranei al loro partner.

Ma i partecipanti con un basso autocontrollo hanno scelto di assumersi più carico, sacrificando il proprio comfort per risparmiare i propri partner.

Un esperimento finale ha rivelato che gli individui sposati con un basso autocontrollo dei tratti si sono sacrificati di più per i loro partner, ma sono stati anche meno indulgenti delle loro trasgressioni - presumibilmente perché l'autocontrollo è richiesto per ignorare l'attenzione sul male e pensare invece alla relazione come a un totale.

Mentre sacrificarsi per un partner può aiutare a costruire la relazione su base giornaliera, Righetti e colleghi notano che potrebbe ritorcersi contro a lungo termine, compromettendo la capacità degli individui di mantenere un equilibrio tra le preoccupazioni personali e relazionali.

Questo equilibrio è un problema perenne per chiunque abbia una relazione stretta:

"Che si tratti di attività da svolgere durante il tempo libero, con quali amici uscire o in quale città vivere, i partner di relazione spesso affrontano una divergenza di interessi: ciò che è maggiormente preferito da un partner non è preferito dall'altro, ”Osserva Righetti.

Il campo di ricerca è relativamente nuovo, quindi la giuria è ancora fuori dagli effetti che il sacrificio ha sul benessere relazionale, ma Righetti spera che la ricerca nei prossimi anni possa gettare più luce sul legame.

Fonte: Association for Psychological Science